你總是覺得肚子瘦不下來,明明體重沒變,卻越來越像「中廣身材」嗎?那可能是內臟脂肪在作怪!想要消除內臟脂肪,光靠節食可不夠,必須從飲食、運動、生活習慣3大面向全面調整,才能真正甩掉這些隱藏在肚子裡的隱形殺手。想知道該避開哪些容易讓脂肪堆積的飲食壞習慣,讓你養出易瘦體質、遠離腹胖危機?就讓我們透過本文一
「所以我的心臟沒問題囉?」 「那為什麼我的心臟會痛?」 「………」 這是劉醫師診間最近很流行的一段對話,特別和大家分享一下。 心臟不舒服的患者來診所就醫,在完成了初步的檢查之後,如果沒什麼大問題的話,通常醫生會說: 「看起來還好。」 這個時候,大家常常會問我: 「所以我的心臟沒問題囉?」 「那為什
發炎指數上升 可以預測心臟衰竭經過長期的研究,醫學家發現血管狹窄和粥狀硬化的產生是因為抽煙、高血脂、高血糖刺激血管內壁,吸引白血球進入血管壁內,引發一連串的連鎖效應,造成組織間質堆積,使血管壁增厚阻塞。 這樣的機制,其實和平常人體的受傷反應非常類似,那麼我們日常生活中的發炎也會造成心臟變化嗎?是
你的血壓藥沒效,都降不下來耶! 啊,怎麼會這樣呢? 「您今天血壓不是才150mmHg而已嗎? 三天前血壓高達160呢! 感覺這個藥物有效的。」 「可是我都吃藥三天了,不是說目標收縮壓要降到140以下嗎? 怎麼我還是超過140mmHg呢?」 唉⋯⋯又來囉,為什麼劉醫師的病人都這麼心急呢? 不過這樣也