產後恢復身材怎麼做?瘦不下來的5大真實原因,看這篇就對了! 生完寶寶後的某一天,你可能一邊哄著孩子入睡,一邊看著鏡子裡的自己,心裡忍不住想:「產後恢復身材到底該怎麼開始?明明三餐都很克制,為什麼還是瘦不下來?」 其實,身材的變化,往往不僅是體重數字那麼單純,還和睡眠不足、荷爾蒙起伏、飲食習慣等生活
腦部缺氧怎麼辦?3大原因看這邊,醫師教你如何預防症狀發生! 早上醒來,明明睡了足夠時間,卻還是覺得頭昏腦脹、反應變慢,連刷牙時都恍神靈魂出竅?千萬別小看這些狀況,可能是「腦部缺氧」正在偷偷發生。腦袋是人體最怕缺氧的器官,一旦氧氣供應不穩,影響的不只是精神,還可能出現記憶混亂、眼前發黑,甚至暈厥等危
有朋友輾轉告訴我,他的親戚來我們診所就醫,因為沒有好好服藥,結果被我唸了一頓,他親戚覺得有點不好意思。 「請問他有沒有心情不好或是不舒服呢?」我可不想再被傳說是很會愛罵人的醫生呢⋯⋯ 「他好像還好,不過他太太覺得很棒,他就是該有人好好唸他一下了。」 唉,我一定是老了,這兩年我越來越了解什麼叫做愛之