這是我不止一次地替我們的護理師戒除安眠藥,因為長期值班或是輪大小夜班造成的睡眠障礙,真的還蠻常見的。而我雖然不是精神科醫師,但是因為長期參與加護病房的工作,許多護理同仁遇到健康的問題就會來咨詢我的意見。 她本來在醫學中心的加護病房擔任護理師的工作,工作四年之後,一切穩定上手,也頗受同仁的好評與長官
【 EF 正常 ≠ 心臟沒問題!】 你知道嗎? 有些人心臟超音波檢查時,EF 值看起來在「正常範圍」, 卻仍然胸悶、喘不過氣,走幾步就累? 這可能不是你體力差,而是「心臟舒張功能」已經出問題。 #EF值(射出分率)是用來判斷心臟收縮能力的重要指標 正常值為 55~70%,但—&m
超過40歲之後,我開始發現自己的指甲生長變慢了劉醫師去查找醫學文章,還真的有研究證明人類的指甲生長隨年紀增加而變慢。所以這就是開始老了吧,什麼都變慢消化變慢動作變慢思考也變慢了所以傷口的癒合也會變慢,感冒的康復也會變慢,心臟的進步也會變慢那也沒什麼不好,就慢慢來吧,只是別失去耐心,透過醫生的幫忙