【母親節快樂❤️】 照顧了全家,也該照顧自己 年輕時,為了孩子、為了家庭, 總是把自己放在最後。 如今孩子長大了, 更該給自己一點關心和疼愛 ❤️ 健康,是給家人的另一種愛 ❤️ 我們的心臟,默默跳動了幾十年 是時候,幫它做個檢查,安心一下。 別等到身體出問題,才想到醫生; 預防,永遠
內臟脂肪(Visceral adipose tissue )是我們腹腔內的脂肪,包裹我們的腸胃和肝臟,源自於人體油脂的堆積。 過多的內臟脂肪會增加心血管疾病,甚至比起體重過重還要危險! 一位很愛運動的人,可能身體充滿了肌肉導致體重不會太輕,但另一位沒有運動又偏食的人,可能看起來不太胖,但肚子都是內
關於口吃,我想說的是……… 「不要急」 最近一位學妹來詢問我對抗口吃的經驗,她擔心會影響到即將來臨的口試。 雖然劉醫師現在常常和病人爭辯,好像很愛說話的感覺,其實我小時候是一個口吃蠻厲害的人,常常「我要要要……」要不出一個字來?
最近台灣的空氣真的很不好,高雄的空氣污染指標更是常常居全國最差,倒數第一名,真是令人連大口嘆氣都不敢! 我本來從來不相信空氣清淨機的功效,畢竟從小在空氣好的山邊長大,一直以來家裡的門窗都是大大開著,直接呼吸新鮮空氣的。 而高雄自從空氣變差以來,我們家開始把門窗緊閉,直接開著冷氣或暖氣,我也覺得這樣