心臟衰竭 心臟疾病 推薦文章

推薦文章

• 輕盈人生

  行李箱塞太滿，旅行好累；內臟脂肪塞太多，心肺也累

  你是否也有這種經驗？ 旅遊時行李箱總是一開就爆、蓋不起來，拖著走還喘； 而我們的身體，其實也有一個「看不見的行李箱」—— 裡面裝的不是衣服，而是內臟脂肪。 內臟脂肪過多不只讓體型改變，還會影響心肺功能、 血管彈性與整體代謝效率， 就像身體在背著過重的負擔， 一走動就氣喘吁吁
• 白塔隨筆

  努力可以改變的疾病 | 宇平診所

  努力可以改變的疾病 最近一位前輩因為癌症突然過世了，也不過50出頭的年紀 很多疾病沒有什麼道理的，為什麼會得癌症，為什麼會得到免疫疾病，為什麼會得遺傳性疾病，老天就是不公平～～ 但是代謝性疾病是可以靠努力來調整的，大部分的人能靠著運動和飲食調整、體重控制和生活習慣的改變來得到檢驗結果的進步，進而預
• 輕盈人生

  為什麼腰那麼難瘦

  ​那是因為肚子的脂肪有一大堆是藏在肚皮以下，包覆在內臟上面，稱為內臟脂肪。 像我們平常手腳可以直接活動到肥胖組織，肚子的內臟脂肪可不容易被運動到呢！（像圖中顯示的藍色脂肪就是內臟脂肪，藏在肚皮的深處，不像黃色的皮下脂肪容易被活動到）​ 除了缺乏運動和飲食偏差以外，基因、身材還有荷爾蒙都可能導致腰部脂
• 醫學博采

  腦部缺氧怎麼辦？3大原因看這邊，醫師教你如何預防症狀發生！

  腦部缺氧怎麼辦？3大原因看這邊，醫師教你如何預防症狀發生！ 早上醒來，明明睡了足夠時間，卻還是覺得頭昏腦脹、反應變慢，連刷牙時都恍神靈魂出竅？千萬別小看這些狀況，可能是「腦部缺氧」正在偷偷發生。腦袋是人體最怕缺氧的器官，一旦氧氣供應不穩，影響的不只是精神，還可能出現記憶混亂、眼前發黑，甚至暈厥等危