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  我竟然需要熱身

  小時候熱愛打籃球 每次下課的時候，就算只有10分鐘，大家也會衝去籃球場玩一下，然後再回教室上課 那麼趕時間，當然都是跑去跑回來，滿身都是汗，到了球場就投籃上籃，從來不知道什麼是熱身？ 也完全不需要。​唸了醫學之後，當然知道熱身對於運動的重要性，但是因為讀書和工作非常忙碌，運動的時間常只有半小時，當然
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  放完假囉，您也該好好吃藥了吧！ | 宇平診所

  ​台灣的老人家，不知道為什麼，很流行在過年期間放假，也就是農曆年期間，故意的把慢性藥物停個幾天不吃
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  心臟的燃料不足？認識「冠狀動脈小缺血」

  你是否有過這樣的感覺——走快一點就莫名喘、爬樓梯比以前更累、運動時容易胸口悶悶的，但休息一下又好像沒事？很多人會以為是「體力變差」或「最近太忙」，但其實，你的心臟可能在偷偷告訴你：它的燃料不太夠了。這種情況，就是近年越來越被重視的 「冠狀動脈小缺血（Microvascula