其實,「高敏感是種天賦」是一本書,當年出版,不知道拯救了多少顆脆弱的心靈 心臟科的患者,有許多是高敏感體質,容易心慌、容易緊張,容易被環境影響,不管是天氣、工作壓力、人際關係,都可能造成身體的不舒服。 有時候是影響到心臟,有時候影響到腸胃,有時候影響到睡眠,有時候就是說不出來的全身不舒服。
你以為瘦就是輕嗎? 真正關鍵的,其實是——「脂肪結構」。 很多人減肥只盯著體重,但真正該看的是: 體脂率 肌肉與脂肪分布 內臟脂肪(脂肪是否堆積在器官周圍) 相同體重,健康風險卻天差地遠 尤其腰圍過大,更與糖尿病、代謝症候群、腦中風高度相關。 更可能提高: 高血壓 心房顫動
一位70幾歲的婆婆,三個月沒看到了,今天回來看診的時候,女兒說他這幾天忘東忘西的,說要帶她出去走走也不要,每天只是在家裡看疫情的新聞,看一看又覺得很害怕,連電視都不想看了。 那怎麼得了,老人家不想看電視一定有問題的,封鎖那麼久,很多醫師都發現最近憂鬱和低潮的情形明顯增多了️。每天緊張的疫情,
最近劉醫師常常和病患談到我自己的病痛和不舒服,其實這是不容易的,畢竟在我受訓成為醫師的年代,醫師們總是高高在上,天不怕地不怕,身體像鐵打的一樣,可以開刀36小時,連續值班三天三夜都不會不累的⋯⋯ 然而,時代變了,人們終於發現醫生原來也會生病,醫生值班也會累。 就不談年輕醫生們正在爭取的住院醫師工作