心血管疾病常常來得無聲無息,是健康的頭號威脅,必需非常注意! 下面我們就來認識幾個最常見的「沉默殺手」: 1.高血壓: 號稱「無聲的殺手」,初期症狀不明顯,但長期下來會損害血管,是中風和心臟病的主要元兇! 2.高血脂(高膽固醇): 血管中的「油垢」,過多會造成動脈硬化,讓血管又窄又硬,導致血液流動