心臟衰竭 心臟疾病 推薦文章

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• 白塔隨筆

  拔智齒之後～～我們就做不成朋友了 | 宇平診所

  一直以來，劉醫師總覺得自己的牙齒還不錯，因為我都有非常努力的刷牙，ㄧ天刷三次，還有用牙線。
• 心臟管家

  每天努力3招

  你不需要一次改變所有事， 每天一點小小的努力，就能讓你的心臟更強壯呦！ 跑步，可以不用跑到喘：每天快走 30 分鐘， 或找自己喜歡的運動，讓心跳稍微加速即可。 規律的活動比高強度、偶爾的爆發更重要！ 擁抱「原型食物」：多吃未加工的蔬果、全穀物， 減少高油、高鹽、高糖的食物，特別是加工肉品和含糖飲料
• 醫學博采

  為什麼我會得糖尿病呢？ 我吃太多糖了嗎？ | 宇平診所

  很多人以為自己有糖尿病是因為糖吃太多了，甚至還會和劉醫師來爭辯說他糖沒有吃很多。 其實我們吃的「糖」並不會直接導致糖尿病的喔！ 糖尿病可以分為第一型、第二型及妊娠型糖尿病，一般來說，第一型糖尿病與家族遺傳或是某些疾病導致胰臟早期衰竭有關；第二型糖尿病是我們身體利用血糖的機轉出了問題，產生所謂的胰島
• 白塔隨筆

  你的血壓藥沒效，都降不下來 | 宇平診所

  你的血壓藥沒效，都降不下來耶！ 啊，怎麼會這樣呢？ 「您今天血壓不是才150mmHg而已嗎？ 三天前血壓高達160呢！ 感覺這個藥物有效的。」 「可是我都吃藥三天了，不是說目標收縮壓要降到140以下嗎？ 怎麼我還是超過140mmHg呢？」 唉⋯⋯又來囉，為什麼劉醫師的病人都這麼心急呢？ 不過這樣也