超過40歲之後,我開始發現自己的指甲生長變慢了劉醫師去查找醫學文章,還真的有研究證明人類的指甲生長隨年紀增加而變慢。所以這就是開始老了吧,什麼都變慢消化變慢動作變慢思考也變慢了所以傷口的癒合也會變慢,感冒的康復也會變慢,心臟的進步也會變慢那也沒什麼不好,就慢慢來吧,只是別失去耐心,透過醫生的幫忙
貧血真的沒關係嗎? 大部分的貧血沒關係,但是最近碰到好幾位病患,都已經暈到有點站不住腳了,但是還是覺得貧血沒關係⋯⋯⋯那劉醫師就要出來說兩句了。 現在人工作壓力大,常常飲食不均衡,因此年輕人貧血的比例不少,特別是女性如果月經量比較多的情況,更容易發生。 大部分是沒什麼不舒服,只是容易累容易頭暈而已
當談到減脂時 往往會忽略一個關鍵因素──『#睡眠』 #充足且高品質的睡眠 對脂肪代謝與體重具有關鍵影響 當睡眠不足時,體內賀爾蒙發生變化 導致食慾增加、新陳代謝下降,使脂肪更容易囤積。 研究顯示,睡眠不足會降低瘦素(Leptin)的分泌, 影響飽足感,使人容易進食過量。 同時,飢餓素(Ghreli
心臟衰竭讓你喘不過氣,走路像拖著大石頭嗎? 那是時候讓 EECP(體外反搏治療)來幫忙 EECP 的魔力 改善血液循環:透過氣囊加壓,血液流回心臟,讓它更輕鬆,氣喘疲憊感逐漸消失! 增強氧氣與營養供應:循環提升後,心臟、大腦等器官像喝了強效能量飲料,健康爆發! 提升心臟功能和耐力:讓你告別心臟&l