其實,「高敏感是種天賦」是一本書,當年出版,不知道拯救了多少顆脆弱的心靈 心臟科的患者,有許多是高敏感體質,容易心慌、容易緊張,容易被環境影響,不管是天氣、工作壓力、人際關係,都可能造成身體的不舒服。 有時候是影響到心臟,有時候影響到腸胃,有時候影響到睡眠,有時候就是說不出來的全身不舒服。
心血管疾病常常來得無聲無息,是健康的頭號威脅,必需非常注意! 下面我們就來認識幾個最常見的「沉默殺手」: 1.高血壓: 號稱「無聲的殺手」,初期症狀不明顯,但長期下來會損害血管,是中風和心臟病的主要元兇! 2.高血脂(高膽固醇): 血管中的「油垢」,過多會造成動脈硬化,讓血管又窄又硬,導致血液流動