我每天量血壓,有高我就吃藥,沒高就不吃,這樣對嗎? 不對! 醫學界很早就知道血壓的波動性會造成腦中風、心臟病、甚至是老年痴呆症的增加。 所以這幾年我們所有的血壓藥,都是以長期的穩定控制血壓為優先考量。 像早期的血壓藥物會請大家一天吃三到四次,而現在的血壓藥都盡量讓大家一天吃一次,主要的原因就是希望
我的大女兒幼稚園大班了,我的小女兒也要滿兩歲了,最高興的是他們講話沒有結巴! 我長得這麼大,終於了解天下父母心,唯恐孩子生得不漂亮,長的不美;遺傳了自己的缺點,而沒有得到自己的優點! 我從出生之後,語言發展就比較慢,聽說我一歲半還不會講話,從小就有一個「小啞巴」的綽號。 我從小講話就有點結結巴巴的
以前和長輩們聚餐,常常聽到這句話,有時候甚至覺得,我還沒吃飽呢 怎麼還讓廚師做小份一點的呢?直到自己朝半百年紀邁進的時候,才發現,和年輕人吃飯那種時不我予的感覺 消化能力就是會隨著年紀慢慢變差的⋯⋯⋯很多東西就是吃不下、吃不多。除此之外,因為牙齒的退化,使得年紀大的人沒辦法吃比較硬的食物,所以家