久坐不胖,但越來越鬆? 「隱形脂肪」悄悄影響你的健康為什麼「隱形脂肪」會成為健康危機?你有沒有發現,體重看起來沒什麼變化,但卻發現你的褲頭卻越來越緊、衣服越穿越貼?這邊要注意了!這不是你的錯覺,而是身體組成正在改變——所謂的「隱形脂肪」正在悄悄累積。隨年齡變大、活動量下降或
不知道您有沒有發現,今年農曆年假期間,餐廳裡很多是媽媽自己帶著孩子們出來吃飯的,那爸爸呢? 因為疫情的關係,劉醫師也有親戚在海外或是大陸工作,結果因為回到台灣需要隔離21天,再回去工作地點又要再隔離21天,那就快要一個半月沒上班,許多工作是沒有辦法這樣停頓的,很多人因此今年沒有回來過年。 這樣的心
是物以類聚嗎(好像用錯成語了) 這一週,劉醫師的診間陸續進來了許多令人疼惜的照顧者,讓我又墜入了大學時期從事醫療服務的回憶。一位是堅守崗位的護理師因為他們單位缺人的兇,所以一個月休不到五天,常常都是上12小時的班,結果心臟開始亂跳起來;一位是安親班老師為了設計孩子們的課程,常常想到深夜
疫情消退,逐步解封,「重啟」變成一個熱門的名詞,請問心肌梗塞之後患者什麼時候可以重新開機呢? 先說結論,免得大家猴急 美國心臟學會建議心肌梗塞之後的患者,如果沒有任何症狀,輕度運動沒有不舒服,可以在心肌梗塞的一個禮拜之後恢復正常性行為。 輕度運動包括騎腳踏車、快走、爬兩層樓梯,如果這些動作過關