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  久坐族的心臟警訊：血液流速慢了，心臟也會累

  你是不是常常一坐就是三、四個小時，直到腿麻、背緊、整個人覺得「卡卡的」？很多人都以為久坐只會讓屁股痠、代謝變慢，但忽略了一件更關鍵的事——你的心臟，也在默默吃力。從外觀看不出來，但當你長時間不動、血液循環放慢時，心臟要付出的努力，是比你想像要多很多的。 為什麼久坐會讓心臟變
• 白塔隨筆

  等待小便出來的時刻

  以前在醫院值班的時候，遇到心臟衰竭緊急住院的患者，需要利用尿液把肺部積水排出來，以免患者發生呼吸衰竭的情況。 心急的我常常在調整藥物不久之後就打電話詢問病房現在尿液出來多少？ 或是直接跑到病床邊，看著尿管裡面的金黃色尿液，滴滴計較患者的反應。​一直以來，心臟衰竭是心臟科治療比較冷門的領域 不像心導管
• 白塔隨筆

  劉醫師被針扎到了?還好是無菌狀態 | 宇平診所

  昨天早上七點多，急診室來電，有中年男性心絞痛合併血壓下降，懷疑是心因性休克，在急診室狀況不穩定，請我回醫院看看。 我趕到醫院時病人剛從心跳30的昏迷狀態中暫時醒來，我們高度懷疑是心肌梗塞造成的恐怖變化，於是立刻召集值班同事做緊急心導管治療。 在心導管手術開始的時候，也許是病人不穩定造成我分心，或是
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  不用放棄美食！「Cheat Meal」黃金搭配法

  減脂=挨餓 錯！適當放縱反而能助你穩定瘦身！ 你是不是曾因減肥戒掉你愛的美食 結果還是忍不住大吃一頓，反而變胖了 其實，適當的「＃Cheat ＃Meal」（欺騙餐） 不僅能讓你享受美食，還幫助減脂更順利！ ＃Cheat ＃Meal 的正確打開方式！  ＃選擇高蛋白與好碳水 的搭