「心碎」真的會痛! 你以為「心痛」只是情緒反應嗎? 其實,醫學上真的存在一種病,叫做——心碎症候群。 當你遭遇重大打擊,如失戀、喪親、重大的情緒壓力, 體內會瞬間釋放大量壓力賀爾蒙, 這會讓心臟突然收縮異常、功能減弱, 導致胸痛、氣喘、心悸、頭暈等症狀, 甚至看
低鹽飲食有多重要呢? 吃清淡一點,是老生常談的養生之道,但是不要吃太鹹對身體到底有什麼好處呢? 鹽巴裡面的鈉離子會使得水分留在血管裡面,造成動脈的張力增加,進而讓血壓升高,久而久之就發生了高血壓這個疾病。 而我們已經知道,長期的高血壓會導致腦中風和心臟病。 從累積了35年的研究資料分析顯示,吃比較