INTRODUCE

白塔隨筆

「心碎」真的會痛!

「心碎」真的會痛!
你以為「心痛」只是情緒反應嗎?
其實,醫學上真的存在一種病,叫做——心碎症候群。
 當你遭遇重大打擊,如失戀、喪親、重大的情緒壓力,
體內會瞬間釋放大量壓力賀爾蒙,
這會讓心臟突然收縮異常、功能減弱,
導致胸痛、氣喘、心悸、頭暈等症狀,
甚至看起來像心肌梗塞!
這不是戲劇化,也不是脆弱,
而是心臟對極度情緒壓力的一種真實生理反應。
目前醫學已確認,這種症候群在中年女性族群較常見,
但任何年齡層、性別的人都可能發生。
 雖然多數能恢復,仍要注意風險
心碎症候群通常是暫時性的,經過休息和適當治療後可恢復,
但也可能引發嚴重併發症,像是心律不整、血壓驟降、甚至休克。
如果出現類似心臟病的症狀,務必盡快就醫。
 小提醒:
情緒崩潰時,心臟也可能正悄悄「跳錯拍」
長期壓力、難以釋放的情緒,會讓身體承受不了
照顧情緒,不只是心理健康,更是心臟保健的重要一步

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