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「心碎」真的會痛！
「心碎」真的會痛！
其實，醫學上真的存在一種病，叫做——心碎症候群。
當你遭遇重大打擊，如失戀、喪親、重大的情緒壓力，
體內會瞬間釋放大量壓力賀爾蒙，
這會讓心臟突然收縮異常、功能減弱，
導致胸痛、氣喘、心悸、頭暈等症狀，
甚至看起來像心肌梗塞！
這不是戲劇化，也不是脆弱，
而是心臟對極度情緒壓力的一種真實生理反應。
目前醫學已確認，這種症候群在中年女性族群較常見，
但任何年齡層、性別的人都可能發生。
雖然多數能恢復，仍要注意風險
心碎症候群通常是暫時性的，經過休息和適當治療後可恢復，
但也可能引發嚴重併發症，像是心律不整、血壓驟降、甚至休克。
如果出現類似心臟病的症狀，務必盡快就醫。
小提醒：
情緒崩潰時，心臟也可能正悄悄「跳錯拍」
長期壓力、難以釋放的情緒，會讓身體承受不了
照顧情緒，不只是心理健康，更是心臟保健的重要一步
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