醫學博采

消除內臟脂肪方法有哪些？3大面向全面調整，飲食壞習慣要避開！

你總是覺得肚子瘦不下來，明明體重沒變，卻越來越像「中廣身材」嗎？那可能是內臟脂肪在作怪！想要消除內臟脂肪，光靠節食可不夠，必須從飲食、運動、生活習慣3大面向全面調整，才能真正甩掉這些隱藏在肚子裡的隱形殺手。想知道該避開哪些容易讓脂肪堆積的飲食壞習慣，讓你養出易瘦體質、遠離腹胖危機？就讓我們透過本文一

如何瘦肚子最快？啤酒肚怎麼消？男女必知飲控＋運動技巧，讓脂肪遠離你！

你是否也在找如何瘦肚子最快的方法？想知道啤酒肚怎麼消，卻總是試了許多方式都沒效果？其實，無論男、女生，肚子脂肪是最難瘦的部位。只要有掌握好正確的飲食與運動策略，就能有效控制體態。想要健康又有感的消肚子？那就別再迷信偏方，照著這篇專業醫師推薦做法，你會發現瘦肚子其實一點都不難！ 啤酒肚怎麼消？大肚子原

血管鈣化可以逆轉嗎？4大方法要學會，改變就從現在開始！

血管鈣化原因和症狀有哪些？可逆轉嗎？ 當我們談到血管問題時，「血管鈣化」經常被視為一種血管老化的徵兆。但其實，這個現象並不是突然發生，而是身體長期累積下來的結果。血管鈣化是怎麼產生的？有什麼症狀？是否能逆轉？ 如果你也對這些問題感到疑惑，就讓我們一起看下去吧！

夭壽呦 竟然給70歲老伯伯吃壯陽藥

藥師擔心地問我，老人家吃這種藥好嗎？而且這不是我第一次開這種藥給高齡的男性患者服用了 其實，當初發現有兩位超過70歲的患者，在泌尿科長期服用每天一次的壯陽藥「犀利士」時，也讓我驚訝不已！ 不過患者們都告訴我說，這是為了排尿順暢，跟性功能無關因此我也去研究了一下。 後來才發現，早在10年前： 201

原來兇手不是你

是否您也曾經和醫生爭辯藥物造成您的肌肉酸痛？是否您也曾經在筋骨不適和膽固醇控制之間掙扎？是否您也擔心膽固醇藥物造成肌肉的傷害？​不知道為什麼？ 藥袋上面寫的副作用，似乎對我們有強烈的暗示作用，至少有一半以上的患者，拿著藥袋上面標示的副作用，說他也產生了同樣的困擾，但是經過我們反覆測試，甚至停藥之後，

「XX電波不用打針 非侵入性」

最近坐計程車的時候，常常聽到關於非侵入性醫療的廣告，特別是在醫學美容方面，到底「非侵入性」有多重要呢？​想當年，劉醫師還在實習的時候，外科界流行一句話： Big Surgeon Big Wound 也就是說，把傷口開大一點，可以有比較好的治療視野和清除效果，能夠達到比較好的手術結果，避免復發。 而教

血糖藥物引發的腹瀉～吃藥很久之後才出現的拉肚子

糖尿病是現代人的大敵，醫生研發了許多藥物來治療，然而藥物引起的腸胃不適，也常常造成患者的困擾。​Acarbose和Metformin是兩種常引起腹瀉的血糖藥物；Acarbose主要在腸道內抑制碳水化合物的分解和吸收，來避免血糖上升，因此容易消化不良而腹脹腹瀉。 Metformin則是透過調整肝臟的糖

地中海貧血

「您的血紅素比較低耶？」「我是地中海貧血」「可是您血液中的鐵質也比較少​ ​ ​ 要不要補看看呢？」​地中海型貧血是遺傳造成血紅素製造不足的疾病，會造成貧血的情況。 為什麼被命名為「地中海」呢？ 因為最早被發現在地中海區域，但後來發現在亞熱帶及台灣都有許多的患者。 特點在於血液檢查呈現小球性貧血（M

原來是大腸的問題呀

從20歲開始，劉醫師就發現自己沒辦法喝咖啡 不論是再好的咖啡，從星巴克到路易莎，從巴西咖啡、肯亞咖啡到麝香貓咖啡，從拿鐵、美式到低咖啡因咖啡，通通都會讓我的腸胃不舒服，一喝下去就肚子緊縮打鼓 所以雖然醫生的形象是熬夜值班配咖啡，做研究寫論文來一杯，研討會當然更要一杯，但是我通通敬謝不敏。​然而讓我不

減重針變成心臟藥

身為保守派的心臟科醫師，我對用藥物來減重一向不是很認同。但這幾年，越來越多的患者向我哭訴減重的困難，才讓我這個天生瘦的人，慢慢了解肥胖對一些患者的致命困擾。​對於：有肥胖家族遺傳的人實在沒時間運動的人正餐都是吃公司便當的人減重真的很麻煩​但打針來減重安全嗎？ 會不會像以前的減肥藥那樣傷害到心臟呢？​

高血壓 我要吃一輩子的藥嗎

​很多朋友，來到劉醫師的診間，開口說自己有高血壓，常常是哭喪著臉 遭遇世界末日的樣子​而且不少人，覺得只要一開始服用血壓藥，這輩子就停不了，從40歲開始有高血壓，不就等於是要連續3、40年都要吃藥了嗎​其實，我常常和患者說，高血壓是「好病」 因為高血壓是少數我們可以自己努力改善的疾病​得了癌症，您沒

醫療中最重要的時刻，什麼時候能停止治療呢？

​在台大醫院當住院醫師的時候，教授常常說： 「不要只知道加藥，判讀病情好轉來減少藥物是更困難的事情」​可不是嗎，現在醫學發達，病情變化的時候我們醫生有好多種藥物可以開立，但是當狀況改善，什麼時候能夠恢復到完全不吃藥的狀態？ 那就需要各方面的評估和判斷了。 太早減藥容易病情復發，而心臟疾病的再度發作，