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INTRODUCE

醫學博采

  • 終於出現可以減少內臟脂肪的機器⚙️

    內臟脂肪(Visceral adipose tissue )是我們腹腔內的脂肪,包裹我們的腸胃和肝臟,源自於人體油脂的堆積。 過多的內臟脂肪會增加心血管疾病,甚至比起體重過重還要危險! 一位很愛運動的人,可能身體充滿了肌肉導致體重不會太輕,但另一位沒有運動又偏食的人,可能看起來不太胖,但肚子都是內
  • 腹肌是一種美麗 更是一種健康唷

    以前的我不懂,真的不懂,女孩子
  • 「腰」瘦的人能活比較久唷

    ​台語常說「夭壽」兩個字,代表短命不吉利的意思,不過經過大規模的研究顯示,腰比較瘦的人,似乎比較健康,反而可以活得比較久耶?!​經過10年以上追蹤、統計65萬人的資料顯示,腰圍的尺寸與年紀有負相關,也就是腰越粗的人,壽命會越短,而且這個研究結果早在2014年就發表了。​近來醫師也不斷呼籲把腰圍加入健
  • 白吐司不再健康了嗎?

    ​~美國食品衛生管理局FDA將白吐司移除健康食物名單
  • 為什麼開那麼多藥給我吃

    「吃藥會傷腎臟
  • 腰圍超過100 讓糖尿病危機增加5倍

    腰圍超過 讓您糖尿病危機增5倍​很多人不知道為什麼自己會得糖尿病,甚至覺得自己吃得不甜呀其實問題在肚子老是坐著、運動不足、飲食習慣不好、還有超過40歲的人,常常會有個小肚子。以前我們覺得沒有什麼,但現在發現腹腔裡面的油脂是糖尿病的元凶! 而且您摸得到的鬆軟肚皮是皮下脂肪,真的造成危害的是摸不到的深
  • 我都不吃甜食了,為什麼血糖還是降不下來 | 宇平診所

    為了血糖控制,很多病人都很配合,不吃甜的,甚至有些病人連水果都很少吃,但是血糖還是降不下來,這往往讓病人非常沮喪! 這就要提到,我們的食物中,除了醣類的含量會影響到我們的血糖之外,每種食物能夠讓血糖上升的速度都不太一樣。如果某些食物在消化後的分解吸收很快,造成我們人體的血糖會迅速上升,對於糖尿病體
  • 我阿嬤都80歲了,藥可以吃少一點嗎 | 宇平診所

    是的,我們覺得在80歲以上的老人要可以吃少一點藥! 不止一次,醫師與家屬為了血壓或血糖沒有達到標準的數值在診間鬧得不愉快,高齡的病人覺得吃太多藥或是吃藥不舒服,但是醫生就覺得血壓沒有達到標準的140mmHg以下,血糖沒有達到A1c 7.0以下而碎碎念。 事實上,從2014年的美國國家的高血壓標準就
  • 我的痛風這兩天不痛了,所以我就把你的藥停掉了! ! ! | 宇平診所

    唉~~我的修養還是有待加強,今天又跟我的病人生氣了! 今天的病人是一位60歲女性,她的孩子也是醫療從業人員,但是沒想到她和所有的病人一樣,就是自己隨意把醫生開的藥物想停掉就停掉! 沒辦法囉,我們只能治療有緣人,病人有拒絕醫療的權利,就算病人喜歡去吃香灰沒辦法啊!只有等他腎臟壞掉的時候,再回來找我們
  • 你有醫院恐懼症嗎? | 宇平診所

    雖然我不是小兒科醫師,但是也常常會嚇到陪同阿公阿嬤看診的小朋友。 只要遇到小朋友不乖或是有點哭鬧,通常老人家就會說一句:「你再不乖,小心醫生把你抓去打針!」 老人家還說,小孩子都怕穿白袍的。 也許是這樣,真的有些成年人到了長大還是怕來醫院,怕做檢查,怕抽血怕打針…… 我以前也覺得沒什麼,而且覺得自
  • PM2.5空氣污染與心血管疾病 | 宇平診所

    目前已經有許多研究證實空氣污染會增加心臟血管疾病的風險。 韓國排名第一的國立首爾大學,今年剛發表在首爾市追蹤13萬人長達七年的研究顯示:長期暴露在PM2.5的空氣污染下會增加腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭與死亡的機會達30%以上。 研究還發現,僅僅是在首爾市內,只因為住的區域不同,空氣中就會有不同的P
  • 維他命B可以止痛是謠言還是真的? | 宇平診所

    之前有一陣子,只要是年輕的醫師都不太建議病人打針止痛,因為止痛藥物通常含有類固醇或是消炎藥的成分,這往往會有很嚴重的腎臟、內分泌或免疫系統的副作用。 然而最近有許多病人開始接受維他命B的注射治療,現今許多學有專精的醫生也開始給予病人這種治療,那麼到底有沒有效呢? 其實,維他命B與神經相關的研究進行

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    因為生活和工作方式的改變,很多人的睡眠型態和小時候都不一樣了,有些人是為了工作、有些人是為了追劇打怪、有些人就是莫名其妙的睡不著,但是您知道嗎,睡不好睡太少有可能讓您的體重默默地增加唷! ​ 多年的研究顯示,缺少高品質的睡眠,可能讓人體的神經和內分泌系統活化,進而導致肥胖。 例如睡不夠可能會激活內
  • 90歲身體不年輕了 | 宇平診所

    90歲,身體不年輕了,那之後呢⋯⋯ 聽著眼前90歲病患的女兒,也是60好幾白髮蒼蒼的高齡者,問我說媽媽現在比較吃不下東西了,也越來越不愛和大家講話聊天了,怎麼辦呢? 這是高齡醫學常常碰到的問題,也是我們大家現在還不知道怎麼回答的問題,就是沒有生什麼病,但是: 「老了,那之後呢⋯⋯」 也許這是上天的
  • 像油桐花一樣,讓心回春

    每年這個季節,油桐花如期綻放,美得短暫卻令人期待。 但我們的心,不該只靠緣分開花, 而是需要細心照顧,才能穩定跳動、活力常在。 春天,是調理血液循環的黃金時機。 透過 EECP 增強型體外反搏療法,提升血流、改善心肌灌流, 幫助心臟減輕負擔,逐步找回有力又穩定的心跳。 不用開刀、無侵入性、治療過程
  • 醫生,我對「匹林」過敏 | 宇平診所

    剛開始當主治醫生看門診的時候,常常聽到病人說對「匹林」過敏,這些病人對於服用「阿斯匹靈」類的藥物都會非常擔心,害怕再度發生過敏的副作用。 當然我也會非常謹慎,非萬不得已絕不給病人開立阿斯匹靈,避免發生不良反應。 不過,其實一般大眾常會有過敏反應的「匹林」藥品與目前醫師常用的「阿斯匹靈」是不同種類的

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晚 18:00-20:00

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