膽固醇高，身體到底會有什麼症狀？
膽固醇高，身體到底會有什麼症狀？
上一篇提到高膽固醇要控制飲食，馬上有人問我：
「可是我完全沒有不舒服啊？」
「沒有症狀，應該就代表沒事吧？」
「我只是膽固醇高一點，有那麼嚴重嗎？」
這就是高膽固醇最麻煩的地方。
多數人在初期根本沒有明顯症狀，不會因為膽固醇升高，隔天就突然胸痛、頭暈或喘不過氣。
但沒有感覺，不代表血管裡什麼事情都沒發生。
過多的低密度脂蛋白膽固醇，也就是俗稱的「壞膽固醇」，可能逐漸堆積在血管壁上，使血管愈來愈狹窄、失去彈性，最後影響心臟、腦部及四肢的血液供應。
當身體真的開始出現症狀時，有時已經不是單純的「膽固醇偏高」，而是血管受到影響後發出的警訊。
一、心臟血管出現問題
活動或爬樓梯時胸悶、胸口有壓迫感，甚至出現呼吸喘、冒冷汗、噁心，疼痛延伸到左手臂、肩膀、背部或下巴，都不能只當成最近太累。
這些可能是心臟血流不足、心絞痛，甚至心肌梗塞的警訊。
二、腦部血管出現問題
突然嘴角歪斜、一側手腳無力或麻木、說話含糊、聽不懂別人說話，或是突然視線模糊、劇烈暈眩，都可能與腦中風或短暫性腦缺血有關。
三、腿部血管出現問題
有些人走一段路後，小腿或大腿就開始痠痛，停下來休息幾分鐘又好一點，常誤以為只是年紀大、肌肉退化或缺乏運動。
但這也可能是周邊動脈疾病。
如果還合併腳部冰冷、麻木、皮膚顏色改變，或腳趾、腿部傷口長時間無法癒合，更應盡快就醫檢查。
所以，高膽固醇不能靠「有沒有不舒服」來判斷。
真正能看出問題的，是抽血檢查中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯及高密度脂蛋白膽固醇。
特別是有高血壓、糖尿病、抽菸、肥胖，或家族中有人較早發生心肌梗塞、腦中風的人，更不能因為年輕、體型不胖，就覺得自己不會有高血脂。
炸物不是吃一口就會立刻讓血管塞住。
真正的問題，是把「偶爾吃」變成每天吃，再加上久坐、抽菸、缺乏運動，甚至自行停藥，讓風險一點一點累積。
醫師一直提醒控制膽固醇，不是故意要剝奪大家吃東西的快樂。
而是不希望下一次見面的地方，從診間變成急診室。
不要等症狀出現，才開始關心自己的血管。
因為對高膽固醇來說，沒有症狀，從來不等於沒有風險。
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