根據美國哈佛大學的研究,在2016年美國總統大選後的兩天內,心血管疾病的發作機率增加了1.6倍 無獨有偶,發表在醫學期刊JAMA的研究也顯示,在2000年美國總統大選後的五天內,心肌梗塞的爆發增加了42%因為選舉的緊張以及造勢活動引發的情緒激動,還有長期吶喊的脫水疲勞,都可能讓心臟受損,以及血管產
當我們談到減脂,常聽到「燃脂心率」這個詞, 許多人會好奇:運動 10 分鐘與 1 小時,燃脂心率到底有多重要 那麼~ 先讓我們來了解什麼是 #燃脂心率 吧! #燃脂心率指的是你的心跳維持在最大心率的 60%-70% 身體主要以燃燒脂肪作為能量來源 當心跳達到這個範圍時, 身體會以脂肪而非碳水化合物
心臟病治療的年齡限制 在我還是醫學生的時候, 80歲似乎是醫療的極限,很多醫師碰到80歲以上的病人就會勸家屬讓他安享天年就好了,不要再做積極的治療。 曾幾何時,我們進入高齡化社會, 80歲以上的老人家已經是門診的常態,九十歲以上的長者也比比皆是。 然而我們的治療有沒有跟上病患的老化呢? 很遺憾的,
C反應蛋白(C-reactive protein, CRP)學問大!拿到自己的健康檢查報告時,密密麻麻的數字,總是讓大家心煩 這幾年,最讓大家困擾與疑惑的數字就是: C反應蛋白(C-reactive protein, CRP)奇怪,身體裡面怎麼會有蛋白呢? 我們又不是雞 CRP是肝臟產生的一