原來是大腸的問題呀-宇平診所

失眠、睡太少、睡不飽，都可能會讓您變胖的 | 宇平診所

因為生活和工作方式的改變，很多人的睡眠型態和小時候都不一樣了，有些人是為了工作、有些人是為了追劇打怪、有些人就是莫名其妙的睡不著，但是您知道嗎，睡不好睡太少有可能讓您的體重默默地增加唷！多年的研究顯示，缺少高品質的睡眠，可能讓人體的神經和內分泌系統活化，進而導致肥胖。例如睡不夠可能會激活內

你知道嗎？毛孩陪伴，真的能幫助心臟更健康！

你知道嗎？毛孩陪伴，真的能幫助心臟更健康！你知道嗎？毛孩陪伴，真的能幫助心臟更健康！不少研究發現，飼養寵物對心血管健康有多方面的正面影響，不只是陪你開心、放鬆，還能「默默守護你的心臟」：降低壓力，減輕心臟負擔與寵物互動能減少壓力荷爾蒙（皮質醇）分泌，幫助血壓穩定，減輕心臟長

把急救藥放到壞掉

「上禮拜三我心臟好痛，痛了20分鐘，還冒冷汗」「那怎麼不趕快來看醫生呢？」「因為等到後來就好了～～」「上週發作的時候，有沒有把我開的那個急救藥拿來吃一下呢？」「沒有，我想說要等很緊急的時候～～」「都痛到冒冷汗，應該就是很緊急了吧」「我想說要到生命危險的時候再來用⋯⋯」接著患者旁邊的先生說，劉醫師

腹直肌分離症狀有哪些？2大專業修復方法，產後媽媽必看！

腹直肌分離症狀有哪些？2大專業修復方法，產後媽媽必看！生完寶寶後，是否發現肚子怎麼瘦都瘦不回去？不僅穿衣服不合身，連彎腰、抱小孩都覺得使不上力？小心，這可能就是「腹直肌分離」在作怪！其實腹直肌分離是許多產後媽媽常見的問題，只是常被誤以為是單純腹部鬆弛，延誤了修復時機。如果你也曾疑惑「腹直肌分離症狀