請不要隨便停止您的心臟藥物喔! 尤其是剛裝完血管支架的病人 最近幫一位病人做心導管的檢查,發現他五年前放了支架又幾乎完全堵塞了,病人用一副無辜的樣子告訴我說:「我以為治療完之後,就沒事了,所以我放完支架半年之後就把藥停了,也沒有回來門診。」 是的,這位病人當年治療的非常成功,放完支架之後他的症狀完
當談到減脂時 往往會忽略一個關鍵因素──『#睡眠』 #充足且高品質的睡眠 對脂肪代謝與體重具有關鍵影響 當睡眠不足時,體內賀爾蒙發生變化 導致食慾增加、新陳代謝下降,使脂肪更容易囤積。 研究顯示,睡眠不足會降低瘦素(Leptin)的分泌, 影響飽足感,使人容易進食過量。 同時,飢餓素(Ghreli
「醫生說我絕對不能運動怎麼辦?」 當初這位40歲男性來找我的時候,是帶著驚恐的表情說上面這句話的! 他是一位運動選手,但是因為一次心臟病發作,住過了某大醫學中心的加護病房,從此,心臟科醫師就告訴他說不能運動,否則有生命危險! 去另外一家大型醫學中心求證,另一位心臟科教授也是告訴他這樣的說法! 那醫