醫生說我絕對不能運動怎麼辦？

期待已久的寶貝出生了可是我的心跳怎麼還是一直跳不停呢？

一位27歲女性，剛當媽媽三個月，卻發現自己的心跳持續比較快，甚至連夜深人靜的時候也覺得跳得很大力。本來她以為沒有什麼關係，想說是不是自己太過於擔心孩子可是朋友都說她瘦太多，又發現自己變得很容易流汗。結果來我們診所檢查就發現她的甲狀腺指數上升，有甲狀腺發炎的問題！懷孕後期因為要提供胎兒血流，所

【爸媽的健忘，藏著心臟和腦部的警訊】

最近回家，發現冰箱門又忘了關，爸媽總說「老了，記性不好了」。但有時候，健忘不是單純老化，可能是心臟供血不足，腦部也在「缺氧求救」。記憶不好，不代表爸媽不在意你，很多時候，爸媽不說、你也沒察覺，直到健忘、心悸、疲倦，變得越來越明顯—— 別等問題累積，才來擔心。定

為什麼緊張的時候會心悸呢？

很多人緊張的時候會心跳快，包括劉醫師自己，上電視面對鏡頭講話的時候也會心跳加速，砰砰跳不停這是因為緊張的時候，我們的交感神經會興奮，會導致心跳加速、呼吸變喘、腸胃蠕動變慢、甚至肌肉緊繃，雙手顫抖的情況。對身體而言，這是提高生理的活性，讓我們可以面對外來的刺激與危機的情況，是自我保護的機轉。然而

穿太少真的會高血壓喔 | 宇平診所

壞天氣會讓人心情不好，從小到大，爸爸媽媽總是盯著我們要多穿件衣服，我們也會習慣跟老人家問候的時候說要穿暖一點，但是到底有沒有道理呢？小孩子總會大喊說我不冷！到底誰對誰錯呢？

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