醫生說我絕對不能運動怎麼辦？

當心沉默殺手！

心血管疾病常常來得無聲無息，是健康的頭號威脅，必需非常注意！下面我們就來認識幾個最常見的「沉默殺手」： 1.高血壓：號稱「無聲的殺手」，初期症狀不明顯，但長期下來會損害血管，是中風和心臟病的主要元兇！ 2.高血脂（高膽固醇）：血管中的「油垢」，過多會造成動脈硬化，讓血管又窄又硬，導致血液流動

有好就不用去看嗎？萬一晚上發作怎麼辦？

急性心絞痛的患者，因為病情瞬息萬變，雖然評估是診所可以處理，不用立刻轉去急診的情況，我還是習慣在患者離開診間的時候，嘮叨一句：「如果晚上還是有不舒服，要趕快去急診室喔」偏偏就有一些患者愛問：如果有比較好就不用去看了嗎？也許您覺得對啊，不就是這樣嗎？說真的，我也不知道為什麼要問這句話？有比較

為什麼緊張的時候會心悸呢？

很多人緊張的時候會心跳快，包括劉醫師自己，上電視面對鏡頭講話的時候也會心跳加速，砰砰跳不停這是因為緊張的時候，我們的交感神經會興奮，會導致心跳加速、呼吸變喘、腸胃蠕動變慢、甚至肌肉緊繃，雙手顫抖的情況。對身體而言，這是提高生理的活性，讓我們可以面對外來的刺激與危機的情況，是自我保護的機轉。然而

你就是「心絞痛」！

「醫生，我應該不是心絞痛」「您描述的症狀完全符合心絞痛的標準呀！」「你不是說我的心電圖正常，抽血數值也沒有上升嗎？」可是，心絞痛的患者在沒發作的時候本來心電圖就不會有什麼異常的呀很多患者會困擾為什麼看醫生的時候，心電圖、X光片、抽血的檢驗數值都正常，但是醫生判斷他是「心絞痛」，甚至直接宣告他有

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