退休後,最該存的不是錢,是「心臟的健康本」 每天默默跳動超過10萬下的心臟,從沒請過假,卻常常被忽略。 是時候開始「定期投資」,為它累積健康資產! EECP體外反搏,就是你的「心臟ETF」 ——穩健收益、長期護心! 別再只盯著0050、00878的走
產後恢復身材怎麼做?瘦不下來的5大真實原因,看這篇就對了! 生完寶寶後的某一天,你可能一邊哄著孩子入睡,一邊看著鏡子裡的自己,心裡忍不住想:「產後恢復身材到底該怎麼開始?明明三餐都很克制,為什麼還是瘦不下來?」 其實,身材的變化,往往不僅是體重數字那麼單純,還和睡眠不足、荷爾蒙起伏、飲食習慣等生活
醫學進展總是超過人類甚至醫生的想像力 以前誰想得到心絞痛可以拿小管子去通一通,還可以放鐵架進去治療呢?還記得減肥手術剛問世的時候,其實我們內科是蠻擔心風險的,這樣肥胖的病人突然迅速減少體重,會不會造成代謝失調危及生命呢? 結果20年後累積將近50個重要研究發現,手術減肥比一般減肥可以達成更好的心