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  我是讀侯文詠的書長大的 | 宇平診所

  終於開始寫部落格，寫著寫著，年輕時候的文學的靈魂，慢慢地慢慢地從心底最深處悠悠蕩蕩回憶起。 多少年沒想起，那是高一的時候，那年我們正年輕，我們都看著侯文詠的「點滴城市」長大！ 誰知道當年一起說好要讀心理系的同學一個都沒去，在爭辯著人生究竟是悲劇還是喜劇的時光流逝中，誰知道我真的進了醫學系 國中一年
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  睡眠與減脂的神奇關聯

  當談到減脂時 往往會忽略一個關鍵因素──『#睡眠』 ＃充足且高品質的睡眠 對脂肪代謝與體重具有關鍵影響 當睡眠不足時，體內賀爾蒙發生變化 導致食慾增加、新陳代謝下降，使脂肪更容易囤積。 研究顯示，睡眠不足會降低瘦素（Leptin）的分泌， 影響飽足感，使人容易進食過量。 同時，飢餓素（Ghreli
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  為什麼我會得糖尿病呢 | 宇平診所

  為什麼我會得糖尿病呢？ 我吃太多糖了嗎？ 很多人以為自己有糖尿病是因為糖吃太多了，甚至還會和劉醫師來爭辯說他糖沒有吃很多。 其實我們吃的「糖」並不會直接導致糖尿病的喔！ 糖尿病可以分為第一型、第二型及妊娠型糖尿病，一般來說，第一型糖尿病與家族遺傳或是某些疾病導致胰臟早期衰竭有關；第二型糖尿病是我們
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  醫師，我吃你的藥之後心跳變慢了，這樣會不會有危險啊 | 宇平診所

  這個問題是許許多多病人內心的疑問，劉醫師也被問了超過一百次以上了 這其實是我們從小到大接受的健康教育的影響，一直以來台灣的醫學教育告訴大家人體正常的心跳是每分鐘72下，所以對於每分鐘不是72跳的民眾，不管是65下、78下、50或是100下，都有許多朋友會擔心自己是不是心臟有問題⋯⋯⋯ 其實人是動物