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  麻辣鍋與咖啡

  ​「我要怎麼樣減少心悸的發生呢？」「咖啡建議要少喝點喔。」接下來患者的回應通常是：​對啊，咖啡真的好喝，又香又可以提振精神，喝了心情都會好，但會讓心跳加速心臟不穩定，也是眾所皆知，而且是實證醫學確認的常識。​那怎麼辦呢？ 就是想喝啊​這個時候劉醫師常常會拿自己愛吃麻辣鍋來舉例 我也喜歡吃辣，喜歡香辣
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  請問您戴口罩會上癮嗎？淺談藥物上癮觀念 | 宇平診所

  不會吧，大部分人都是巴不得趕快把口罩拿下來
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  低鹽飲食有多重要呢 | 宇平診所

  低鹽飲食有多重要呢？ 吃清淡一點，是老生常談的養生之道，但是不要吃太鹹對身體到底有什麼好處呢？ 鹽巴裡面的鈉離子會使得水分留在血管裡面，造成動脈的張力增加，進而讓血壓升高，久而久之就發生了高血壓這個疾病。 而我們已經知道，長期的高血壓會導致腦中風和心臟病。 從累積了35年的研究資料分析顯示，吃比較
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  請照顧我們的照顧者 Caregiver Support

  是物以類聚嗎（好像用錯成語了） 這一週，劉醫師的診間陸續進來了許多令人疼惜的照顧者，讓我又墜入了大學時期從事醫療服務的回憶。​一位是堅守崗位的護理師因為他們單位缺人的兇，所以一個月休不到五天，常常都是上12小時的班，結果心臟開始亂跳起來；​一位是安親班老師‍為了設計孩子們的課程，常常想到深夜