麻辣鍋與咖啡

「我要怎麼樣減少心悸的發生呢？」「咖啡建議要少喝點喔。」接下來患者的回應通常是：​對啊，咖啡真的好喝，又香又可以提振精神，喝了心情都會好，但會讓心跳加速心臟不穩定，也是眾所皆知，而且是實證醫學確認的常識。​那怎麼辦呢？ 就是想喝啊​這個時候劉醫師常常會拿自己愛吃麻辣鍋來舉例 我也喜歡吃辣，喜歡香辣的感覺，但是我的胃腸不好，只要吃辣一點，要不就是胃痛，不然就是狠狠的拉幾天肚子​那能不吃嗎？ 日常生活、每天工作哪有不起伏的 心情不好的時候，吃點什麼喜歡的，總是提振精神的最好的方式​所以劉醫師都會挑個黃道吉日 已經好幾天都腸胃順暢，而且未來幾天沒有什麼重大的工作要進行，再來痛快地吃一次麻辣鍋，之後就好好準備迎接身體的變動和刺激。​心臟也是，如果最近心跳很穩定，實在想喝點咖啡，那就來一點點吧，不過請先確認一下：手邊是否有心臟的常備藥物最近是否有重要的工作準備進行自己熟悉的醫生最近是否有看診然後，就喝您平常習慣的量的一半的一半吧 也別讓您的身體和醫生太辛苦喔​

#就是想喝咖啡#心悸

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