麻辣鍋與咖啡

​「我要怎麼樣減少心悸的發生呢？」
「咖啡建議要少喝點喔。」
接下來患者的回應通常是：
​
對啊，咖啡真的好喝，又香又可以提振精神，喝了心情都會好，但會讓心跳加速心臟不穩定，也是眾所皆知，而且是實證醫學確認的常識。
​
那怎麼辦呢？ 就是想喝啊
​
這個時候劉醫師常常會拿自己愛吃麻辣鍋來舉例 我也喜歡吃辣，喜歡香辣的感覺，但是我的胃腸不好，只要吃辣一點，要不就是胃痛，不然就是狠狠的拉幾天肚子
​
那能不吃嗎？ 日常生活、每天工作哪有不起伏的 心情不好的時候，吃點什麼喜歡的，總是提振精神的最好的方式
​
所以劉醫師都會挑個黃道吉日 已經好幾天都腸胃順暢，而且未來幾天沒有什麼重大的工作要進行，再來痛快地吃一次麻辣鍋，之後就好好準備迎接身體的變動和刺激。
​
心臟也是，如果最近心跳很穩定，實在想喝點咖啡，那就來一點點吧，不過請先確認一下：
手邊是否有心臟的常備藥物
最近是否有重要的工作準備進行
自己熟悉的醫生最近是否有看診
然後，就喝您平常習慣的量的一半的一半吧 也別讓您的身體和醫生太辛苦喔
​
#就是想喝咖啡
#心悸

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