全美排名第一的醫院 | 宇平診所

推薦文章

• 心臟管家

  所以我的心臟沒問題囉 | 宇平診所

  「所以我的心臟沒問題囉？」 「那為什麼我的心臟會痛？」 「………」 這是劉醫師診間最近很流行的一段對話，特別和大家分享一下。 心臟不舒服的患者來診所就醫，在完成了初步的檢查之後，如果沒什麼大問題的話，通常醫生會說： 「看起來還好。」 這個時候，大家常常會問我： 「所以我的心臟沒問題囉？」 「那為什
• 心臟管家

  吃了很多藥還做過心導管手術，但心臟還在痛怎麼辦呢？

  ​胃痛會想吃胃藥
• 心臟管家

  胸悶呼吸不順怎麼辦？專業醫師詳解原因，讓你別再亂掛號！

  胸悶呼吸不順怎麼辦？專業醫師詳解原因，讓你別再亂掛號！ 當你感覺胸悶、呼吸不順時，是不是第一時間就想掛號看心臟科、胸腔科，甚至急診報到？其實，造成胸悶與呼吸不順的原因有很多，並不一定都是大病。 有時是壓力太大，甚至單純是姿勢不良導致的悶痛感。若一掛號就衝醫院，不但花錢又耗時間，還可能讓自己白擔心。
• 心臟管家

  每天努力3招

  你不需要一次改變所有事， 每天一點小小的努力，就能讓你的心臟更強壯呦！ 跑步，可以不用跑到喘：每天快走 30 分鐘， 或找自己喜歡的運動，讓心跳稍微加速即可。 規律的活動比高強度、偶爾的爆發更重要！ 擁抱「原型食物」：多吃未加工的蔬果、全穀物， 減少高油、高鹽、高糖的食物，特別是加工肉品和含糖飲料