你可能覺得自己平時身體健康,沒有任何症狀, 但心臟可能比實際年齡更老,這就是所謂的「隱性心臟老化」。 #EECP體外反搏治療 是一種非侵入式、醫療級循環訓練技術, 透過同步加壓下肢氣囊,提升靜脈回流與冠狀動脈血流量, 改善心肌氧氣供應和微循環,降低心臟負擔。 臨床研究指出,EECP體外反搏治療可以
因為生活和工作方式的改變,很多人的睡眠型態和小時候都不一樣了,有些人是為了工作、有些人是為了追劇打怪、有些人就是莫名其妙的睡不著,但是您知道嗎,睡不好睡太少有可能讓您的體重默默地增加唷! 多年的研究顯示,缺少高品質的睡眠,可能讓人體的神經和內分泌系統活化,進而導致肥胖。 例如睡不夠可能會激活內
你以為瘦就是輕嗎? 真正關鍵的,其實是——「脂肪結構」。 很多人減肥只盯著體重,但真正該看的是: 體脂率 肌肉與脂肪分布 內臟脂肪(脂肪是否堆積在器官周圍) 相同體重,健康風險卻天差地遠 尤其腰圍過大,更與糖尿病、代謝症候群、腦中風高度相關。 更可能提高: 高血壓 心房顫動