你不需要一次改變所有事, 每天一點小小的努力,就能讓你的心臟更強壯呦! 跑步,可以不用跑到喘:每天快走 30 分鐘, 或找自己喜歡的運動,讓心跳稍微加速即可。 規律的活動比高強度、偶爾的爆發更重要! 擁抱「原型食物」:多吃未加工的蔬果、全穀物, 減少高油、高鹽、高糖的食物,特別是加工肉品和含糖飲料
心臟支架手術後胸悶/胸口痛:心臟內科醫師詳解原因和改善方法 術後症狀解析 診斷與改善策略 術後照護要點 摘要 心臟支架手術(經皮冠狀動脈介入治療,PCI)雖是治療冠狀動脈疾病的有效方法,但臨床數據顯示 20–40% 的患者在術後仍可能持續經歷胸悶或胸痛。 這些症狀通常不是單一原因造成,
今年的夏天特別熱 讓人常想吃個冰降降溫,消一下暑氣不過熱歸熱,吃冰的時候也要小心,最近不少國外的研究報告顯示,吃冰太多,可能會引發心律不整 臨床上也發現今年夏天的心律不整患者有增加的情況真的嗎,會不會又在危言聳聽了? 而且劉醫師不是一向主張心臟病人可以吃冰的嗎? 對啊,對啊,亞洲傳統觀念認為吃食物
這是劉醫師最近常常被問到的問題,雖然病人通常都有點不好意思,雖然劉醫師都會覺得有點驚訝,不過顯然我們大家對血壓的認識還要再加強一下喔! 高血壓應該會不舒服吧,不是大家都說生氣氣到血壓高嗎? 其實根據美國心臟學會的報告,人體血壓過高的時候,除非收縮壓超過180mmHg,不然大部分的人是不會有頭痛、頭