EECP治療 心臟疾病 推薦文章

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  失眠、睡太少、睡不飽，都可能會讓您變胖的 | 宇平診所

  因為生活和工作方式的改變，很多人的睡眠型態和小時候都不一樣了，有些人是為了工作、有些人是為了追劇打怪、有些人就是莫名其妙的睡不著，但是您知道嗎，睡不好睡太少有可能讓您的體重默默地增加唷！ ​ 多年的研究顯示，缺少高品質的睡眠，可能讓人體的神經和內分泌系統活化，進而導致肥胖。 例如睡不夠可能會激活內
• 白塔隨筆

  你的藥沒效啦！ | 宇平診所

  這句話讓我的同事們證明劉醫師的修養還需要更上一層樓 那天一對老夫婦進到我的診間之後，老阿伯第一句話就用台語大聲地告訴我說：「你的藥沒效啦！」 劉醫師馬上問說：「請問是那些藥沒效呢？」 「我太太吃妳的藥才吃兩個月就沒效了！ 你幫我換掉。」 原來是老阿嬤吃我的高血壓藥已經吃兩個月了，不過這兩個月期間血
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  以前和長輩們聚餐，常常聽到這句話，有時候甚至覺得，我還沒吃飽呢 怎麼還讓廚師做小份一點的呢？​直到自己朝半百年紀邁進的時候，才發現，和年輕人吃飯那種時不我予的感覺 消化能力就是會隨著年紀慢慢變差的⋯⋯⋯很多東西就是吃不下、吃不多。​除此之外，因為牙齒的退化，使得年紀大的人沒辦法吃比較硬的食物，所以家
• 心臟管家

  上半身的運動對心臟有幫忙嗎？ | 宇平診所

  這是上週患者問到的問題，因為我會習慣請心臟病患者多運動，不過遇到病人說他腰痛腳痛的時候就不知道怎麼辦了？ 那坐輪椅的人有辦法做一些對心臟好的運動嗎？ 好像有氧運動都是騎腳踏車、走跑步機、爬山這種用兩隻腳的運動呢？！ ​ 對啊，好像強化心肺功能的運動都跟雙腳有關係，畢竟兩隻腳、大腿小腿和臀部有大量的