15年前的今天,在台大醫院的最後一年,我抽中了「籤王」,是真正的籤王,讓我可以在農曆過年期間不用值班,那也是七年以來第一次我可以不用在醫院過年。 我帶著新婚不滿一年的妻子,在吃完年夜飯的隔天,一起去北海道玩了一趟。 在最冷的小樽,也是最有冬季景色最浪漫的地方,留下我們兩人的身影。 時光匆匆,多少事
「夜深了,輕鬆的滑個手機,怎麼胸口好像《凸》地被頂了一下」 「開會中間,在討論事情的時候,心臟感覺晃了一下」 「幫同學們講課到一半,好像恍神了一下,然後又沒事⋯⋯」 我身體到底怎麼了,難道自己有心臟病嗎? 這是很多人遇到的情況,醫生不是說心律不整會有心臟跳跳跳的感覺嗎,我也沒有連續的跳動感,只
「醫師,我已很努力了,為什麼還是瘦不下來?」這幾乎是每位產後媽媽走進診間時,最常問的問題。她們控制飲食、擠出時間運動,卻發現體重數字像被按下暫停鍵,甚至還悄悄往回走。挫折、自責、懷疑接踵而來,是不是自己不夠自律?還是方法哪裡做錯了? 以超過三十年的臨床經驗來看,產後體重管理從來不是「少吃多動」就可