你以為瘦就是輕嗎? 真正關鍵的,其實是——「脂肪結構」。 很多人減肥只盯著體重,但真正該看的是: 體脂率 肌肉與脂肪分布 內臟脂肪(脂肪是否堆積在器官周圍) 相同體重,健康風險卻天差地遠 尤其腰圍過大,更與糖尿病、代謝症候群、腦中風高度相關。 更可能提高: 高血壓 心房顫動
我的大女兒幼稚園大班了,我的小女兒也要滿兩歲了,最高興的是他們講話沒有結巴! 我長得這麼大,終於了解天下父母心,唯恐孩子生得不漂亮,長的不美;遺傳了自己的缺點,而沒有得到自己的優點! 我從出生之後,語言發展就比較慢,聽說我一歲半還不會講話,從小就有一個「小啞巴」的綽號。 我從小講話就有點結結巴巴的
「我要怎麼樣減少心悸的發生呢?」「咖啡建議要少喝點喔。」接下來患者的回應通常是:對啊,咖啡真的好喝,又香又可以提振精神,喝了心情都會好,但會讓心跳加速心臟不穩定,也是眾所皆知,而且是實證醫學確認的常識。那怎麼辦呢? 就是想喝啊這個時候劉醫師常常會拿自己愛吃麻辣鍋來舉例 我也喜歡吃辣,喜歡香辣
這兩天有位患者的女兒找我,特別拜託我給他七十多歲的老父親打個電話,因為她父親幾個月前去其他醫院接受了心臟手術治療,之後還是有一些不舒服,沒辦法緩解,但他又不好意思再回我的診所看診,覺得會對我不好意思我跟他說:「哪裡有什麼不好意思,醫生沒有什麼面子的問題呀」 身為醫生,面子一直都不是很重要的事