退休後,最該存的不是錢,是「心臟的健康本」 每天默默跳動超過10萬下的心臟,從沒請過假,卻常常被忽略。 是時候開始「定期投資」,為它累積健康資產! EECP體外反搏,就是你的「心臟ETF」 ——穩健收益、長期護心! 別再只盯著0050、00878的走
醫學進展總是超過人類甚至醫生的想像力 以前誰想得到心絞痛可以拿小管子去通一通,還可以放鐵架進去治療呢?還記得減肥手術剛問世的時候,其實我們內科是蠻擔心風險的,這樣肥胖的病人突然迅速減少體重,會不會造成代謝失調危及生命呢? 結果20年後累積將近50個重要研究發現,手術減肥比一般減肥可以達成更好的心
曾經一位我的患者,她是一位前輩醫師的夫人,長期在我這邊追蹤心臟疾病。 也不過是例行的檢驗,偶然我發現她的白血球有下降的情況。 我請她一個月之後再追蹤,結果白血球又下降的更低了。 當初還有點懷疑是否檢驗異常,因為她完全沒有任何的症狀,連疲勞都沒有。 一週後再度檢查的結果,白血球數量下降到危險值!我們
減脂=挨餓 錯!適當放縱反而能助你穩定瘦身! 你是不是曾因減肥戒掉你愛的美食 結果還是忍不住大吃一頓,反而變胖了 其實,適當的「#Cheat #Meal」(欺騙餐) 不僅能讓你享受美食,還幫助減脂更順利! #Cheat #Meal 的正確打開方式! #選擇高蛋白與好碳水 的搭