劉醫師你是要逼死人呀,就已經很怕胖了,連體重正常都還嫌我胖嗎?目前我們評估人體的肥胖大都用體重,進一步可以使用身體質量指數(Body Mass Index, BMI),來做評估的方法。 但是大家想想看,如果一位健身教練,全身肌肉很壯,腰圍很結實,但因為肌肉有一定的重量,他可能相對於另外一位手臂大腿
好久一段時間了,我不敢用手接下患者或家屬送的禮物身為醫療工作者,能夠得到病人的感謝,不論是言語或是實質上的表示,都讓我深深地開心和感恩 只不過新冠肺炎發生之後,一切以防疫為重,保護患者,也保護自己,口罩戴得緊緊的,人與人的距離拉得很遙遠⋯⋯⋯總算三年過去了,病毒慢慢消失 雖然之後的流行感冒還有登
【愛吃麻辣鍋?但褲頭和心臟已經撐不住?】 筷子才剛舉起來 褲頭就開始緊繃,心臟也悄悄冒汗… 吃鍋雖然過癮 但高油、高鈉、高熱量的飲食 確實會讓心血管與體脂肪「雙雙承壓」 想吃,當然可以吃—— 但 #適量控制+#健康管理,才是長久之道 搭配【#NEO熱磁減脂】與