真好,多嘴的劉醫師可以休息一下,少唸病人一點點? 那天在講話中,ㄧ不小心咬到我自己的上唇,結果一個小小的破洞,讓我吃東西講話都很不舒服。 這次的破洞特別久,也許是牙齒有一些骯髒的細菌跑進去吧,比以往恢復的時間長一點。 而且因為嘴巴痛造成閉合不好,使得整個嘴唇都乾裂的情況。 當然我有用口內膏和一些口
端午小提醒:端午吃粽要開心,更要顧心! 端午佳節粽飄香,但劉醫師特別提醒, 有心血管疾病、三高問題的朋友,吃粽子請記得這幾點: 1. 控制份量:粽子糯米難消化,熱量又高,建議一天最多1顆, 避免血脂升高或胃脹氣。 2. 選對口味:少油少鹽、少加工肉類(如五花肉、鹹蛋黃), 可選擇健康食材粽如蔬菜粽
其實有個可怕的事情叫退休? 有位很知名的醫學教授曾經說過: 「如果你不好好投資在自己的退休計劃,你以後就要付出代價。」 因為心臟病和慢性病大部分是年紀大的比較多,所以劉醫師也有一大群退休前後的長者病人們。 我自己覺得可以分為三種族群:一種是還惦記著退休前的榮譽事蹟,總是還想在過去的事業中延續職場的