台語常說「夭壽」兩個字,代表短命不吉利的意思,不過經過大規模的研究顯示,腰比較瘦的人,似乎比較健康,反而可以活得比較久耶?!經過10年以上追蹤、統計65萬人的資料顯示,腰圍的尺寸與年紀有負相關,也就是腰越粗的人,壽命會越短,而且這個研究結果早在2014年就發表了。近來醫師也不斷呼籲把腰圍加入健
雖然我是心臟科醫師,但一向對失眠的問題很有興趣,會盡量幫患者調整生活習慣,或幫忙轉介身心科醫師治療。 除了因為我從高中時期就對心理學很有興趣以外,多年前當住院醫師的一段遭遇,也讓我與失眠症有了不解之緣。當時在感染科訓練的時候,有照顧一位21歲的檳榔西施,她是真的賣檳榔的小姐,但因為感染了細菌性心內