當我們談到減脂,常聽到「燃脂心率」這個詞, 許多人會好奇:運動 10 分鐘與 1 小時,燃脂心率到底有多重要 那麼~ 先讓我們來了解什麼是 #燃脂心率 吧! #燃脂心率指的是你的心跳維持在最大心率的 60%-70% 身體主要以燃燒脂肪作為能量來源 當心跳達到這個範圍時, 身體會以脂肪而非碳水化合物
降低膽固醇是過去幾十年心血管疾病治療的主軸,然而服用膽固醇藥物容易引起肝臟指數GOT、GPT上升也是大家關心的焦點。 其中主要的史他汀(Statins) 類藥物常常因為肝功能異常,而導致停藥的情況。針對這樣的問題,醫學界至少進行了30年以上的研究,得到很明確的結果。 我們發現膽固醇藥物造成的肝臟指
「當然有! 也應該有,不是嗎?」 很多時候,會有病人偷偷跟劉醫師抱怨醫師們沒有給他什麼選擇,要就做某某治療,不然就沒辦法了⋯⋯ 雖然我們在當醫學生的時候,我們得到的教育就是要尊重病人的自主權,希望讓病人有考慮的機會,和自己選擇的權利。 但是也許醫療的現場真的是十萬火急或是生死交關的,常常是讓大家沒