最近幾年,體重與代謝症候群的關係被大家廣為了解,透過治療代謝症候群,也可以去預防和控制許多心血管的疾病。 不過~~ 「我就是減不下來!」 卻是很多病患對劉醫師無奈的抱怨,「我已經吃的非常少了,但是還是胖!」 減重真的很辛苦,劉醫師知道,我自己當年在住院醫師訓練的時候,因為生活不正常,完全沒有時間運
讓您81歲還能選總統其實美國總統拜登也有心臟病最近進行的美國總統大選辯論引發許多討論,兩位世界級的政治人物各有支持的聲音 不過鑽研高齡醫師的我,有興趣的是81歲的拜登總統和78歲的川普前總統,竟然都可以站得直挺挺 完成90分鐘的辯論這不是開玩笑的事情,請您觀察身邊超過80歲的長者,有哪一位能夠站立超
國小畢業的時候,級任老師說,國中的學生會在暑假的時候把新的學期要交的課程先看一下,我把老師的話聽進去,所以暑假的時候我把國中一年級的數學課本自己先拿來看,到開學前到啊看完了四分之三吧。 我並不知道的是,絕大部分的人並沒有這樣做,我只是傻傻的聽老師的話,畢竟我從小到大就是一個把老師的話當成聖旨的人:
當我們談到減脂,常聽到「燃脂心率」這個詞, 許多人會好奇:運動 10 分鐘與 1 小時,燃脂心率到底有多重要 那麼~ 先讓我們來了解什麼是 #燃脂心率 吧! #燃脂心率指的是你的心跳維持在最大心率的 60%-70% 身體主要以燃燒脂肪作為能量來源 當心跳達到這個範圍時, 身體會以脂肪而非碳水化合物