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  【母親節快樂】

    【母親節快樂❤️】 照顧了全家，也該照顧自己 年輕時，為了孩子、為了家庭， 總是把自己放在最後。 如今孩子長大了， 更該給自己一點關心和疼愛 ❤️ 健康，是給家人的另一種愛 ❤️ 我們的心臟，默默跳動了幾十年 是時候，幫它做個檢查，安心一下。 別等到身體出問題，才想到醫生； 預防，永遠
• 白塔隨筆

  我是讀侯文詠的書長大的 | 宇平診所

  終於開始寫部落格，寫著寫著，年輕時候的文學的靈魂，慢慢地慢慢地從心底最深處悠悠蕩蕩回憶起。 多少年沒想起，那是高一的時候，那年我們正年輕，我們都看著侯文詠的「點滴城市」長大！ 誰知道當年一起說好要讀心理系的同學一個都沒去，在爭辯著人生究竟是悲劇還是喜劇的時光流逝中，誰知道我真的進了醫學系 國中一年
• 白塔隨筆

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  端午小提醒：端午吃粽要開心，更要顧心！ 端午佳節粽飄香，但劉醫師特別提醒， 有心血管疾病、三高問題的朋友，吃粽子請記得這幾點： 1. 控制份量：粽子糯米難消化，熱量又高，建議一天最多1顆， 避免血脂升高或胃脹氣。 2. 選對口味：少油少鹽、少加工肉類（如五花肉、鹹蛋黃）， 可選擇健康食材粽如蔬菜粽
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  工作壓力大、時間被壓縮，連好好運動都成了奢侈？

  工作壓力大、時間被壓縮，連好好運動都成了奢侈？ 白天被報告追著跑，開會沒完沒了，腦袋一片混亂。 下班回家，還要面對另一場戰鬥：煮飯、督促孩子寫功課。  不是不想瘦，是沒時間瘦，換衣服發現褲子越來越緊。這是你的日常嗎？你並不孤單！ 【NEO 熱磁減脂】專為忙碌的你設計： 躺著就能享受高科技