你以為瘦就是輕嗎? 真正關鍵的,其實是——「脂肪結構」。 很多人減肥只盯著體重,但真正該看的是: 體脂率 肌肉與脂肪分布 內臟脂肪(脂肪是否堆積在器官周圍) 相同體重,健康風險卻天差地遠 尤其腰圍過大,更與糖尿病、代謝症候群、腦中風高度相關。 更可能提高: 高血壓 心房顫動
剛開始當主治醫生看門診的時候,常常聽到病人說對「匹林」過敏,這些病人對於服用「阿斯匹靈」類的藥物都會非常擔心,害怕再度發生過敏的副作用。 當然我也會非常謹慎,非萬不得已絕不給病人開立阿斯匹靈,避免發生不良反應。 不過,其實一般大眾常會有過敏反應的「匹林」藥品與目前醫師常用的「阿斯匹靈」是不同種類的
很多人緊張的時候會心跳快,包括劉醫師自己,上電視面對鏡頭講話的時候也會心跳加速,砰砰跳不停這是因為緊張的時候,我們的交感神經會興奮,會導致心跳加速、呼吸變喘、腸胃蠕動變慢、甚至肌肉緊繃,雙手顫抖的情況。 對身體而言,這是提高生理的活性,讓我們可以面對外來的刺激與危機的情況,是自我保護的機轉。 然而