為什麼緊張的時候會心悸呢？

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  當心沉默殺手！

  心血管疾病常常來得無聲無息，是健康的頭號威脅，必需非常注意！ 下面我們就來認識幾個最常見的「沉默殺手」： 1.高血壓： 號稱「無聲的殺手」，初期症狀不明顯，但長期下來會損害血管，是中風和心臟病的主要元兇！ 2.高血脂（高膽固醇）： 血管中的「油垢」，過多會造成動脈硬化，讓血管又窄又硬，導致血液流動
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  我有「無症狀二尖瓣閉鎖不全」該怎麼辦呢？

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  與疫情奮戰的這一段日子裡，大家也在家裡抱著零食和手機關了好久，有沒有注意到您的血壓慢慢高起來了呢？ 吃太鹹、少運動、體重增加就會容易讓血壓高起來。 隨著疫情漸漸穩定，我們也該注意到自己的長期身體健康喔！​ ​ 今年台灣高血壓學會和中華民國心臟學會一起發表的「2022台灣高血壓治療指引」，特別對國人