為什麼緊張的時候會心悸呢？

很多人緊張的時候會心跳快，包括劉醫師自己，上電視面對鏡頭講話的時候也會心跳加速，砰砰跳不停
​
這是因為緊張的時候，我們的交感神經會興奮，會導致心跳加速、呼吸變喘、腸胃蠕動變慢、甚至肌肉緊繃，雙手顫抖的情況。 對身體而言，這是提高生理的活性，讓我們可以面對外來的刺激與危機的情況，是自我保護的機轉。 然而，太過活化的交感神經，也會讓我們不好受，甚至影響到我們正常的表現。
​
緊張造成的心跳加速，也就是心悸，通常是會有幾分鐘的心跳加速，會隨著情緒的波動而變化。 那要怎麼跟心律不整或是其他心臟的疾病來做區分呢？ 通常：
心律不整的心跳容易有忽快忽慢的情況
甲狀腺亢進的心跳容易有持續加速的情況
瓣膜性心臟病的心跳容易伴隨有胸口痛的情況
​
其實還是很容易混淆，所以建議您如果常常會心跳加速導致不舒服的時候，一定請專業醫師幫您判斷。 通常緊張造成的心悸，很容易用藥物來處理。 可以直接從心跳的穩定性下手，也可以針對情緒和壓力做調整。
​
#緊張導致心跳快
#心悸

推薦文章

• 心臟管家

  心臟衰竭患者的憂鬱症～可以用EECP體外反搏來治療看看

  ​研究顯示：四分之一的心臟衰竭患者併發憂鬱症的情況，比癌症的患者還容易情緒低落，放棄治療​長時間呼吸喘、行動不便、哪裡也不想去，心臟衰竭不像癌症有明確的病灶和治療指標，心臟衰竭的患者就是「喘」一個字，常常說出口的是三個字：「沒辦法」 往往被親朋好友誤認為是不合群，不願意配合家族的活動。​時間久了，照
• 心臟管家

  【今年首颱生成中！防颱同時，也別忘了心臟的氣壓警報】

  【今年首颱生成中！防颱同時，也別忘了心臟的氣壓警報】 隨著颱風接近，氣壓和溫度劇烈變化， 許多心血管患者可能會感受到心悸、胸悶等不適。 這些都是身體對氣候變化的反應， 尤其對心臟較脆弱的朋友更要特別留意。 氣候不穩定時期，如何保養心血管？ 1. 規律監測血壓與心跳 2. 適當增減衣物和水分攝取 3
• 心臟管家

  什麼是「收縮分率正常的心臟衰竭」？

  一位50歲的男性來我們診所看診，走路會喘，但已經在好多醫院檢查沒有問題，心臟收縮分率正常，冠狀動脈也沒有狹窄的問題。 他只不過有高血壓和輕度的肥胖而已。 然而，經過詳細的病史與身體檢查後，我們判斷他有心臟衰竭的問題，是所謂的「收縮分率正常的心臟衰竭」（HFpEF）。​真是奇特又拗口的病例呀，但其實一
• 心臟管家

  所以我喝酒就不吃藥了 | 宇平診所

  所以我喝酒就不吃藥了 「藥袋上有寫吃藥不可以喝酒，所以我喝酒就不吃藥了」 上週有位病人因為心臟不舒服來看病，拿了一週的藥回去吃，今天回診的時候說，前兩天進步蠻明顯的，但是這兩天又不舒服了 我詢問他吃藥的情況，他說前兩天有吃藥所以好很多，但是週末的時候有聚餐，所以週五週六週日三天就沒有再吃藥了，因此