為什麼緊張的時候會心悸呢？

很多人緊張的時候會心跳快，包括劉醫師自己，上電視面對鏡頭講話的時候也會心跳加速，砰砰跳不停
​
這是因為緊張的時候，我們的交感神經會興奮，會導致心跳加速、呼吸變喘、腸胃蠕動變慢、甚至肌肉緊繃，雙手顫抖的情況。 對身體而言，這是提高生理的活性，讓我們可以面對外來的刺激與危機的情況，是自我保護的機轉。 然而，太過活化的交感神經，也會讓我們不好受，甚至影響到我們正常的表現。
​
緊張造成的心跳加速，也就是心悸，通常是會有幾分鐘的心跳加速，會隨著情緒的波動而變化。 那要怎麼跟心律不整或是其他心臟的疾病來做區分呢？ 通常：
心律不整的心跳容易有忽快忽慢的情況
甲狀腺亢進的心跳容易有持續加速的情況
瓣膜性心臟病的心跳容易伴隨有胸口痛的情況
​
其實還是很容易混淆，所以建議您如果常常會心跳加速導致不舒服的時候，一定請專業醫師幫您判斷。 通常緊張造成的心悸，很容易用藥物來處理。 可以直接從心跳的穩定性下手，也可以針對情緒和壓力做調整。
​
#緊張導致心跳快
#心悸

推薦文章

• 心臟管家

  心電圖沒事就不用吃藥了吧？！ | 宇平診所

  「心電圖沒事就不用吃藥了吧？！」 好多好多次了，不管是心絞痛、心律不整、還是心臟衰竭的病人，常常會在做完心電圖之後問我這句話，讓劉醫師瞬間回想起當年老師上心電圖學的第一句話： 「心電圖沒有異常不代表沒有心肌梗塞喔！」 心電圖只告訴您現在這一瞬間沒有心臟亂跳，沒有單純急性冠狀動脈完全阻塞的情況，但是
• 心臟管家

  睡眠與減脂的神奇關聯

  當談到減脂時 往往會忽略一個關鍵因素──『#睡眠』 ＃充足且高品質的睡眠 對脂肪代謝與體重具有關鍵影響 當睡眠不足時，體內賀爾蒙發生變化 導致食慾增加、新陳代謝下降，使脂肪更容易囤積。 研究顯示，睡眠不足會降低瘦素（Leptin）的分泌， 影響飽足感，使人容易進食過量。 同時，飢餓素（Ghreli
• 心臟管家

  我爸爸有在吃「保栓通」，請問開刀前要不要停藥啊？ | 宇平診所

  目前認為，接受過心導管手術治療的病人，無論是單純氣球擴張術（Balloon angioplasty）或是有放置支架（Coronary stenting），都會造成血管內皮的破裂，因此短期內發生血管內產生急性血栓的機會都會增加，目前醫界的方法是使用所謂的抗血小板藥物（Antiplatelet age
• 心臟管家

  醫生開給我的心臟藥造成我頭很痛，一定要吃嗎？ | 宇平診所

  一般心臟藥物中最常造成病患頭痛的就是Nitroglycerin類的藥物，又可叫作硝化甘油。 這個化學物質是甘油的三硝酸酯，是一種不穩定的成分，可做成炸藥來做爆炸使用。 後來被科學家發現Nitroglycerin在人體內有很好的血管擴張效果，透過Nitroglycerin被代謝出來的Nitric o