INTRODUCE

醫學博采

少吃甜的比較不會老年痴呆症喔 | 宇平診所

少吃甜的比較不會老年痴呆症喔

糖尿病,就少吃澱粉類再減肥一下就好了嘛 尤其是現在的治療方式這麼發達、效果又這麼好,只要患者願意配合,糖尿病並不像以前那麼難以控制。​

但是,剛發表在世界頂尖醫學雜誌JAMA的報告指出,從英國累積30年的病患資料研究發現,比較年輕就得到糖尿病的人,之後得到老年痴呆症的機會高了很多

之前的研究就發現,糖尿病的人會有比較多的β澱粉樣蛋白產生,而這個蛋白在腦中堆積被認為是老年痴呆症的重要致病機轉。 糖尿病患者的血管病變的機會比較多,因此造成腦部血流供應不良,年紀大之後腦部退化的機會也會比較多。 另外高血糖與胰島素分泌不正常,容易造成慢性發炎,會造成腦細胞受傷,引起老年痴呆症的機會因此而增加。 根據研究報告,65歲前就得到糖尿病的人,未來產生老年痴呆症的機會增加了兩倍以上

所以我們要強調,不是得了糖尿病才找醫生治療,而是平常的生活中就要節制飲食、控制體重、避免過度高壓的生活,讓自己的血糖降低以及胰島素分泌正常,盡量避免自己得到糖尿病,因為一旦得到糖尿病,未來發生老年痴呆症的機會就增加了,而且越早得到糖尿病,越會有高齡智能退化的情況。​

目前世界上還有一半的糖尿病患者沒有被診斷出來,台灣也有很高的比例的人已經得了糖尿病,但是自己不知道 希望大家要有定期做健康檢查的觀念,每年在醫療機構驗一下血糖,早期發現血糖上升,在還沒有到糖尿病的高血糖時期,盡早開始控制,可以避免成變成真正的糖尿病喔!​

#糖尿病會引發老年痴呆症​
#少吃甜的比較聰明

文獻參考:https://lihi1.com/MXQ5F (JAMA. 2021)

推薦文章

  • 如何瘦肚子最快?啤酒肚怎麼消?男女必知飲控+運動技巧,讓脂肪遠離你!

    你是否也在找如何瘦肚子最快的方法?想知道啤酒肚怎麼消,卻總是試了許多方式都沒效果?其實,無論男、女生,肚子脂肪是最難瘦的部位。只要有掌握好正確的飲食與運動策略,就能有效控制體態。想要健康又有感的消肚子?那就別再迷信偏方,照著這篇專業醫師推薦做法,你會發現瘦肚子其實一點都不難! 啤酒肚怎麼消?大肚子原
  • 血糖藥物引發的腹瀉~吃藥很久之後才出現的拉肚子

    糖尿病是現代人的大敵,醫生研發了許多藥物來治療,然而藥物引起的腸胃不適,也常常造成患者的困擾。​Acarbose和Metformin是兩種常引起腹瀉的血糖藥物;Acarbose主要在腸道內抑制碳水化合物的分解和吸收,來避免血糖上升,因此容易消化不良而腹脹腹瀉。 Metformin則是透過調整肝臟的糖
  • 血糖高不理它會怎樣呢 | 宇平診所

    其實就算是現在健康普及的時候,劉醫師在門診還是常常會遇到病人完全不知道自己血糖過高或是已經糖尿病的了! 仍然是一個常見的問題就是: 「我血糖高不理它會怎麼樣呢?」 如果是第一型的糖尿病的話,長期不理會它有可能會發生可怕的酮酸中毒(ketoacidosis ),這是會讓病人嚴重到昏迷或是住加護病房的
  • 體重有瘦,可是肚子還大大的有關係嗎?

    ​其實腰圍比體重更重要喔​最近,瘦身減重已經成為全民運動,不管是自己有心、或親友催促,幾乎大家都在努力 不過最近劉醫師遇到許多患者,體重明顯下降一些,但是肚子減不下來​其實我自己快50歲了,最困擾的,也就是這個肚子,都有在跑步運動甚至游泳,但是肚皮就是一個字: 「鬆」 ​也許就這樣了吧,上

門診時間

早 8:00-12:00

劉中平李幸容

劉中平

劉中平李幸容

劉中平李幸容

劉中平

劉中平

午 15:00-18:00

劉中平

劉中平李幸容

劉中平

劉中平

劉中平李幸容

晚 18:00-20:00

劉中平

劉中平李幸容

劉中平

劉中平

劉中平李幸容

GO TOP