運動中的猝死可以預防嗎？

這個週末接連有兩位醫師發生心臟意外，特別是其中一位有路跑的習慣，是名運動健將，卻在健身房跑步中發生心臟停止的猝死，令大家唏噓不已。
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運動對身體很好，不過運動中發生的瞬間死亡也常常令大家震驚 到底這樣的「猝死」有辦法減少嗎？
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美國著名的NCAA（全美大學體育協會）是職業選手的搖籃，然而根據過去20年的研究顯示，美國大學校隊成員有比較高的心臟猝死機會，特別是第一級的男子籃球錦標賽選手，比起美式足球和田徑選手都要高。 其中最常發生猝死的原因是肥厚性心肌病變以及心臟冠狀動脈異常，這兩種疾病是可以透過先進的醫療設備及早診斷出一些患者的。 超過一半的心臟猝死發生在運動中，如果是冠狀動脈的疾病，則幾乎全部都在運動中發生。
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好消息是，透過加強運動選手的心臟疾病篩檢和急救設備提升以及CPR技術的推廣，數據顯示這20年來美國NCAA選手心臟猝死的死亡率有明顯降低，顯示醫療的努力是可以減少運動員的生命危險。
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建議您如果要從事高強度的體育訓練之前，最好評估一下自己的心臟風險，有任何不舒服都要停止運動，及早就醫
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#運動的風險
#醫生猝死 R.I.P.
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參考文獻：
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