心臟病友們，在限水的時候也要小心脫水喔

心臟病患者，如果有水腫或是肺積水的情況，醫生通常會叮嚀要控制水分和鹽分，避免水分過多，造成身體的不舒服。 不過隨著天氣轉熱，人體流汗增加，我們在水分的控制上也要非常小心，以免水喝的太少，發生脫水的問題。
​
人的身體超過六成是用水組成的，血液中的血漿更超過90%是水，所以如果水分不足的時候，血液循環量會隨之下降，心臟因而要更強力來收縮，心跳的次數也要增快才能夠滿足全身的代謝需求。 此外，水分不夠會造成血液更為濃稠，使得血栓容易產生，引發心肌梗塞；如果血管因此而收縮，也會導致血壓上升。
​
一般人在水分不足的時候會因為口渴而去喝水，但是心臟衰竭的患者因為血液循環量不夠就會有口渴的感覺，使用利尿劑也會讓病患覺得嘴巴很乾，這樣會讓人體無法分辨到底是水分不夠的口渴還是其他原因造成的。 而且所有的醫療人員和家屬都不斷向病人叮嚀要控制水分，在炎熱的季節，一不小心就會造成水分嚴重不足，反而導致心臟病發作。
​
一般建議水分限制一天1.5公升即可，但如果您在兩天內就體重流失2公斤的話，就要考慮是不是水分限制太嚴格或是排出水分太多了！ 若是您感覺疲憊、肌肉無力，頭暈或是心跳加快，就要考慮是不是有脫水的情況呦，請盡快和您的醫生討論水分的控制目標，規則每天量體重。 水分調得好，可以減少很多不必要的藥物和不舒服喔
​
#天氣變熱了請小心脫水
#心臟病患者要注意水分平衡

推薦文章

• 心臟管家

  身體感覺有一頭小鹿在撞

  「夜深了，輕鬆的滑個手機，怎麼胸口好像《凸》地被頂了一下」 「開會中間，在討論事情的時候，心臟感覺晃了一下」 「幫同學們講課到一半，好像恍神了一下，然後又沒事⋯⋯」 我身體到底怎麼了，難道自己有心臟病嗎？ ​ 這是很多人遇到的情況，醫生不是說心律不整會有心臟跳跳跳的感覺嗎，我也沒有連續的跳動感，只
• 心臟管家

  發炎對心臟很要緊

  發炎指數上升 可以預測心臟衰竭​經過長期的研究，醫學家發現血管狹窄和粥狀硬化的產生是因為抽煙、高血脂、高血糖刺激血管內壁，吸引白血球進入血管壁內，引發一連串的連鎖效應，造成組織間質堆積，使血管壁增厚阻塞。 這樣的機制，其實和平常人體的受傷反應非常類似，那麼我們日常生活中的發炎也會造成心臟變化嗎？​是
• 心臟管家

  運動中的猝死可以預防嗎？

  這個週末接連有兩位醫師發生心臟意外，特別是其中一位有路跑的習慣，是名運動健將，卻在健身房跑步中發生心臟停止的猝死，令大家唏噓不已。​運動對身體很好，不過運動中發生的瞬間死亡也常常令大家震驚 到底這樣的「猝死」有辦法減少嗎？​美國著名的NCAA（全美大學體育協會）是職業選手的搖籃，然而根據過去20年的
• 心臟管家

  真的要每天吃藥啊！等發作都來不及了​ | 宇平診所

  剛開始當主治醫師的時候，每次病人跟我說只想有需要時再吃藥，我都會苦口婆心地規勸，心臟藥一定要每天吃，以免意外⚠️​ ​ 後來發現很多老人家是說不聽的，醫生如果不生氣不罵人，不用強烈的語氣是聽不進去的，所以只好變臉，讓老阿公老阿嬤知道嚴重性⋯⋯⋯有時候還把跟診的護理師都嚇到了