心臟病友們，在限水的時候也要小心脫水喔

心臟病患者，如果有水腫或是肺積水的情況，醫生通常會叮嚀要控制水分和鹽分，避免水分過多，造成身體的不舒服。 不過隨著天氣轉熱，人體流汗增加，我們在水分的控制上也要非常小心，以免水喝的太少，發生脫水的問題。
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人的身體超過六成是用水組成的，血液中的血漿更超過90%是水，所以如果水分不足的時候，血液循環量會隨之下降，心臟因而要更強力來收縮，心跳的次數也要增快才能夠滿足全身的代謝需求。 此外，水分不夠會造成血液更為濃稠，使得血栓容易產生，引發心肌梗塞；如果血管因此而收縮，也會導致血壓上升。
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一般人在水分不足的時候會因為口渴而去喝水，但是心臟衰竭的患者因為血液循環量不夠就會有口渴的感覺，使用利尿劑也會讓病患覺得嘴巴很乾，這樣會讓人體無法分辨到底是水分不夠的口渴還是其他原因造成的。 而且所有的醫療人員和家屬都不斷向病人叮嚀要控制水分，在炎熱的季節，一不小心就會造成水分嚴重不足，反而導致心臟病發作。
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一般建議水分限制一天1.5公升即可，但如果您在兩天內就體重流失2公斤的話，就要考慮是不是水分限制太嚴格或是排出水分太多了！ 若是您感覺疲憊、肌肉無力，頭暈或是心跳加快，就要考慮是不是有脫水的情況呦，請盡快和您的醫生討論水分的控制目標，規則每天量體重。 水分調得好，可以減少很多不必要的藥物和不舒服喔
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#天氣變熱了請小心脫水
#心臟病患者要注意水分平衡

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