心肌梗塞之後什麼時候可以重啟性行為呢？

疫情消退，逐步解封，「重啟」變成一個熱門的名詞，請問心肌梗塞之後患者什麼時候可以重新開機呢？
先說結論，免得大家猴急
​
美國心臟學會建議心肌梗塞之後的患者，如果沒有任何症狀，輕度運動沒有不舒服，可以在心肌梗塞的一個禮拜之後恢復正常性行為。 輕度運動包括騎腳踏車、快走、爬兩層樓梯，如果這些動作過關的話，性行為應該是可以輕鬆地進行。 不過如果心導管檢查發現仍然有殘餘的病灶的話，建議先請醫生安排心臟壓力測試（運動心電圖或是心肌灌注掃描），確認心臟是否已經完全恢復； 若是接受開心手術的患者，必須要等待八周後，胸部傷口恢復，再進行性行為。
​
目前我們認為性行為相當於中度以上的運動，在心臟病患的復健研究顯示，心肌梗塞一個禮拜之後開始進行復健運動是非常安全的，因此目前也認為性行為是可以進行的。 經過醫師評估心臟穩定的病人，沒有胸口悶痛、呼吸喘、或是心跳快的情況，就可以從事性行為。 醫生們也了解很多患者會擔心重啟性行為的危險！？不過經過多年的研究，在心肌梗塞後一個月內重新開始性行為，可以顯著地減少患者的長期死亡率。
​
至於大家一直流傳性行為會增加心肌梗塞的風險，類似「馬上風」之類，是真的嗎？ 研究顯示，性行為會導致發生心肌梗塞的機會增加2.7倍，但因為實際性行為的時間並不長，所以如果每週進行1小時的性行為，可能會增加一年內心肌梗塞的機會約萬分之3⋯⋯算是相當少的增加，所以目前醫師人並不會建議一般人減少性行為。 而且，研究顯示，如果有運動習慣的人，性行為中間發生心肌梗塞的機會，會比不運動的人減少一半以上。 所以同樣的老生常談：多運動，維持健康的生活習慣，確定心臟健康良好，就可以開心的做快樂的事情。
​
#心肌梗塞之後的性行為
#心臟病發後重新開始
​
參考文獻
# Eur J Prev Cardiol. 2022 Mar 11;29(2):304-311.
# Circulation. 2012;125:1058–1072.

推薦文章

• 心事性事

  馬上風知多少-心肌梗塞篇 | 宇平診所

  所有的中年男性，可能都有一個內心的恐懼，就是我會不會「馬上風」！？ 所謂的「馬上風」是指在性交中發生突發性的全身無力、心臟不適甚至是猝死的情況，目前醫學上的了解，馬上風大部分是因為出血性腦中風或者是心肌梗塞的發作，因為在性交中，會有血壓心跳的上升，因此會有造成腦中風或者心臟病發作的機會增加。 而因
• 心事性事

  早上起床的那件事 | 宇平診所

  早上起床的那件事重要嗎？ 劉醫師幫病人進行EECP的治療後，在一開始的前十位病人有三位主動告訴我說，他們早上突然會自發性的勃起了，其中一位六十歲、一位70歲以上還有一位體重超過100公斤！！！ 因為我之前從來不覺得這是個問題，所以劉醫師還特別去查了一下資料。 人類在睡眠的時候，因為副交感神經活化的
• 心事性事

  我有心臟衰竭的情況，還可以那個嗎？ | 宇平診所

  我有心臟衰竭的情況，醫生說我控制得還不錯，請問我還可以「那個」嗎？ 心臟衰竭主要會造成患者因為心臟功能不良，在日常生活或進行運動時發生呼吸困難與體力下降的情形；嚴重的心臟衰竭病患，甚至會因為水分無法正常排出，而產生身體積水的狀況。 心臟衰竭的病人，也會因為心臟功能下降，導致進行性行為的時候，因為體
• 心事性事

  性福不幸福 有差喔

  勃起障礙是中年男性最不好意思的健康問題，雖然是私底下很在意的事情，但通常不會有公開的討論。 有些患者到我的診間還是開不了口，只好用小紙條寫下性方面的問題，避免尷尬