心肌梗塞之後什麼時候可以重啟性行為呢？

疫情消退，逐步解封，「重啟」變成一個熱門的名詞，請問心肌梗塞之後患者什麼時候可以重新開機呢？
先說結論，免得大家猴急
​
美國心臟學會建議心肌梗塞之後的患者，如果沒有任何症狀，輕度運動沒有不舒服，可以在心肌梗塞的一個禮拜之後恢復正常性行為。 輕度運動包括騎腳踏車、快走、爬兩層樓梯，如果這些動作過關的話，性行為應該是可以輕鬆地進行。 不過如果心導管檢查發現仍然有殘餘的病灶的話，建議先請醫生安排心臟壓力測試（運動心電圖或是心肌灌注掃描），確認心臟是否已經完全恢復； 若是接受開心手術的患者，必須要等待八周後，胸部傷口恢復，再進行性行為。
​
目前我們認為性行為相當於中度以上的運動，在心臟病患的復健研究顯示，心肌梗塞一個禮拜之後開始進行復健運動是非常安全的，因此目前也認為性行為是可以進行的。 經過醫師評估心臟穩定的病人，沒有胸口悶痛、呼吸喘、或是心跳快的情況，就可以從事性行為。 醫生們也了解很多患者會擔心重啟性行為的危險！？不過經過多年的研究，在心肌梗塞後一個月內重新開始性行為，可以顯著地減少患者的長期死亡率。
​
至於大家一直流傳性行為會增加心肌梗塞的風險，類似「馬上風」之類，是真的嗎？ 研究顯示，性行為會導致發生心肌梗塞的機會增加2.7倍，但因為實際性行為的時間並不長，所以如果每週進行1小時的性行為，可能會增加一年內心肌梗塞的機會約萬分之3⋯⋯算是相當少的增加，所以目前醫師人並不會建議一般人減少性行為。 而且，研究顯示，如果有運動習慣的人，性行為中間發生心肌梗塞的機會，會比不運動的人減少一半以上。 所以同樣的老生常談：多運動，維持健康的生活習慣，確定心臟健康良好，就可以開心的做快樂的事情。
​
#心肌梗塞之後的性行為
#心臟病發後重新開始
​
參考文獻
# Eur J Prev Cardiol. 2022 Mar 11;29(2):304-311.
# Circulation. 2012;125:1058–1072.

推薦文章

• 心事性事

  男性功能障礙與心血管疾病的關係 | 宇平診所

  喂喂喂！你撈過界了吧，心臟科跟男性功能有什麼關係呢？ 其實，近年來，心臟科和泌尿科早就全面的在檢討男性功能與心臟功能的關聯性，我今天引述的論文全部都是2015到2017年的新研究報告，而且全部都是泌尿科醫師發表的最新報告，所以其實都是以泌尿科的觀點來討論心血管疾病與男性功能的關係。 其實嚴格的定義
• 心事性事

  我有心肌梗塞過，才剛剛做完心導管不久，我還可以和太太行房嗎 | 宇平診所

  心臟病發作過的病人，不管是心絞痛或是心肌梗塞的病人，因為那種痛不欲生的心臟不舒服，會讓我們的病患有比較多的健康警惕與危機意識！ 但是很多病人也因此擔心之後的生活是不是會有許多的影響，尤其是心臟病的病人以男性為多，性生活也是大家常常擔心的問題！ 特別是坊間有很多奇怪的傳聞，諸如『馬上風』等等，到底有
• 心事性事

  年輕人不舉，小心心臟病呀！！ | 宇平診所

  目前我們知道，在年輕男性的勃起功能障礙的首要原因是情感性或是精神性的因素，包括有壓力過大、工作或是感情上的受損、或是曾經在性方面受挫而產生的性行為焦慮感。 從詳細的病史詢問，與深入的商談之後，常常可以確認心理性的因素，因而可以給與病人治療的方針與措施。 但是如果可以確定排除精神性因素的勃起功能障礙
• 心事性事

  性福不幸福 有差喔

  勃起障礙是中年男性最不好意思的健康問題，雖然是私底下很在意的事情，但通常不會有公開的討論。 有些患者到我的診間還是開不了口，只好用小紙條寫下性方面的問題，避免尷尬