為看診的您打造最溫暖貼心的休息室-宇平診所

穿太少真的會高血壓喔 | 宇平診所

壞天氣會讓人心情不好，從小到大，爸爸媽媽總是盯著我們要多穿件衣服，我們也會習慣跟老人家問候的時候說要穿暖一點，但是到底有沒有道理呢？小孩子總會大喊說我不冷！到底誰對誰錯呢？

重陽節快樂！

重陽節快樂！除了賞菊、登高，長輩們別忘了也要好好寵愛自己的心臟唷～秋天氣候乾爽，正是護心的好時機。 3個秋季護心小秘訣： 1.秋日散步，登高健心每天 20~30 分鐘輕鬆步行或爬山，欣賞美景的同時，也能促進血液循環，讓心臟更有力！ 2.均衡飲食，心血管加分多吃當季蔬果、堅果和深海魚，少油

經典的心臟病發作 | 宇平診所

疫情猛烈，又煩又悶，聚餐唱歌健身房都不能去，這時候最安全的活動就是追劇囉

老了，還是花了，我老花了 | 宇平診所

其實今天不是世界末日