如何瘦肚子?醫師親授3大瘦小腹的實用好方法! 照鏡子時,總被那圈「小腹救生圈」惹得心煩嗎?明明體重沒怎麼變,肚子卻越來越明顯?別擔心,想知道如何瘦肚子、瘦小腹其實沒有那麼難!這次,就讓專業醫師,教你3個簡單又實用的好方法,一路從飲食調整、核心運動到生活習慣教你搞定,輕鬆不用挨餓也能慢
「醫生,我不識字耶……」 面對一位血壓最近控制的不太好的老婆婆,劉醫師的「碎碎念大舌頭」又自動啟動了? 「這個藥袋上不是有寫一天吃兩次嗎,你怎麼都沒有照著吃?」 「醫生,我不識字耶……」 「……………」 身為接受國家及家庭高度教育栽培,取得醫學學位還有博士學位的我,再度深深地無言了,這就是我自己知
最近這陣子,因為健保署調降藥物的給付,導致一些原廠藥物退出台灣,因此讓大家對於目前健保藥物的疑慮更為增加了! 雖然我們的藥物都是經過台灣政府的嚴格把關,但是不論醫師好說歹說,總是會遇到不安的病患和家屬問出下面這句話: 「有不吃藥的治療方法嗎?」 畢竟能不吃藥,就不會有產品的疑慮,也不會有藥物副作用