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  端午小提醒：端午吃粽要開心，更要顧心！ 端午佳節粽飄香，但劉醫師特別提醒， 有心血管疾病、三高問題的朋友，吃粽子請記得這幾點： 1. 控制份量：粽子糯米難消化，熱量又高，建議一天最多1顆， 避免血脂升高或胃脹氣。 2. 選對口味：少油少鹽、少加工肉類（如五花肉、鹹蛋黃）， 可選擇健康食材粽如蔬菜粽
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  No Pain, No Gain 有痛苦才會進步 | 宇平診所

  這是顛覆了傳統復健科和血管科醫師的最新觀念，希望週邊動脈疾病的患者可以得到新的治療方向。 周邊動脈疾病(Peripheral Artery Disease, PAD）是因爲肢體的血管阻塞，導致足部或是小腿的血液供應不良，產生疼痛、冰冷和無力的情況，許多患者因此不良於行，甚至造成組織壞死而需要截肢。
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  我們說好的 | 宇平診所

  我們說好的? 這兩天來了位91歲的老伯伯，他眼睛看不到了，嘴巴也發不出有意義的語言。 他只會和我點點頭，但是我好像知道他想告訴我什麼。 他的家人帶他來看我的原因是因為他已經兩週沒有吃東西了，身體瘦了一大圈，四肢也很無力。 看著坐輪椅的他，嘴巴已經快要無法完全閉合了，應該就是典型的腦部功能退化。 我
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  高敏感是種天賦 | 宇平診所

  其實，「高敏感是種天賦」是一本書，當年出版，不知道拯救了多少顆脆弱的心靈 ​ 心臟科的患者，有許多是高敏感體質，容易心慌、容易緊張，容易被環境影響，不管是天氣、工作壓力、人際關係，都可能造成身體的不舒服。 有時候是影響到心臟，有時候影響到腸胃，有時候影響到睡眠，有時候就是說不出來的全身不舒服。 ​