當我們談到減脂,常聽到「燃脂心率」這個詞, 許多人會好奇:運動 10 分鐘與 1 小時,燃脂心率到底有多重要 那麼~ 先讓我們來了解什麼是 #燃脂心率 吧! #燃脂心率指的是你的心跳維持在最大心率的 60%-70% 身體主要以燃燒脂肪作為能量來源 當心跳達到這個範圍時, 身體會以脂肪而非碳水化合物
多年以前在住院醫師訓練的時候,曾經有一個月我在台大心臟加護病房輪值,我們照顧的患者都有非常嚴重的疾病,身上插滿了管路,意識常常是半昏迷的狀況。 我們住院醫師每天早上七點以前要到達病房,開始研究病患狀況、和主治醫師討論開會、幫病患檢查治療、安排患者轉進轉出,通常下班都是晚上八點之後的事情。 護理師的
目前我們知道,在年輕男性的勃起功能障礙的首要原因是情感性或是精神性的因素,包括有壓力過大、工作或是感情上的受損、或是曾經在性方面受挫而產生的性行為焦慮感。 從詳細的病史詢問,與深入的商談之後,常常可以確認心理性的因素,因而可以給與病人治療的方針與措施。 但是如果可以確定排除精神性因素的勃起功能障礙